这次全球范围的疫情,把人类在工作上,生活上,对网络和电子设备的依赖推上了一个高峰。人们越来越多使用手机或电脑沟通,一天中坐着的时间越来越多(而且坐姿还多数不正确),面对面沟通和眼神的沟通越来越少,活动身体的时间也越来越少。
渐渐地,人与人的心的距离远了、人们身体的僵硬和病变多了。
其实生活中,烦恼不停、问题不断,与其绞尽心思解决问题,不如以放松包容、以柔软化解。
◆为什么我的身体总是这么僵硬?
◆为什么我总是笑不出来?
◆为什么结婚才几年,就再也没有爱和温存的感觉?
◆为什么有时候会有离家出走的冲动?
◆为什么我付出这么多,却得不到一点点的回报?
◆为什么老公和孩子都天经地义地认为家务只能我来做?
◆怎样才能让我重新回到恋爱时的感觉?
◆为什么。。。。。。
在优秀父母静心工作坊,你将会学习到:
1)呼吸静心,
2)脉轮能量,
3)舞动静心,
4)团体静心,
5)瑜伽静心,
6)按摩静心,
7)亲密关系等;
工作坊形式:
◆找回自己的静心,尽情感受自己!
◆打开压抑的阀门,大胆释放自己!
◆展示自己的魅力,完全绽放自己!
在我们的身体里,有着太阳的力量和月亮的妩媚,可以如山之沉稳、如海之广阔、如风之轻盈、如水之柔善、如树般扎根、如花般娇艳。在静心工作坊里,你将会回到最美最温暖的样子。
身体是一个记录器,我们从出生甚至更久远的年代开始至现在,所有的记忆都会在身体留下痕迹,尤其是心灵创伤记忆和压抑下来的能量。
这些记忆会让身体的能量造成一定程度的冻结,使得我们的身体紧绷,僵化,失去了自然与放松。再加上长期的各种紧张压力,快速的生活节奏,让我们的身体健康更是每况愈下。这使得大多数人离柔软、细腻、放松、健康越来越远。甚至变成一个又一个象机器人一样麻木与僵硬的存在,忘记了自己是谁,忘记了温柔,空有满腔的爱而无法流动
课程收获:
◆改善身体的紧绷僵硬,让身体变得放松自然,拥有更多的魅力。
◆疗愈记录在身体上的创伤记忆,释放深层压抑的情绪,解开困扰自己的无形束缚。
◆学习如何用身体自然的韵律在生活中帮助自己释放压力,转化情绪,整合能量。
◆看见自己,回到自己,激发自有的独一无二的魅力,从此开始绽放生命之光。
身心的放松,是重金难买的奢侈。
由内而外的柔软,则是一个人无上的品质。
父母优秀的静心品质,是孩子成长唯一的最佳环境!
收费标准:
会员:划课2节/次/人
非会:398元/次/人
每次开课不超过15人
联系老师:
霏霏老师:13631361885
Angle老师:134339176911
Cissy老师:13342833699
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