经典的都市传说："叫醒正在梦游的人，梦游的人会因惊吓致死。"真的会让他们惊吓致死吗？所以梦游到底是什么？又会在何时发生？
梦游的正确名称叫梦行症。让患者在睡梦中进行活动。
我们每晚的睡眠都是反复的系列循环，而这些循环可以分为两个基本的状态，即快速动眼睡眠和非快速眼动睡眠。非快速眼动睡眠是非常深层的睡眠，大脑活动量较低。但是奇怪的是梦游就是发生在这个阶段。梦游的人会做出一系列的奇怪举动。在梦游的时候，那个人的大脑是完全睡着的。
那梦游的人到底能不能叫醒呢？答案是要叫醒，不能让他们继续梦游。目前没有任何案例记载，有人在梦游被叫醒后惊吓致死，如果有人把你叫醒，你会很疑惑，而且不知所措，但不会致死，但如果放任继续梦游就可能会致命。有许多梦游致死的案例。导致死亡的原因包括从窗户跌落或走到街上。
梦游的时候什么都有可能发生，梦游有时候很好笑，但也可能很危险。
