五指毛桃煲鸡汤
鸡：500克、五指毛桃：适量、瘦肉：小块、姜：小块、盐：适量
步骤详解
1材料五指毛桃、鸡(斩大件、去掉过肥的鸡皮)、瘦肉、姜
2清洗干净、五指毛桃、瘦肉(切片)、姜(去皮切片)
3鸡飞水
4鸡过冷水、清洗干净
5把所有材料放入锅内、加入适量清水
6大火烧开、小火慢煲1-2小时
7放盐即可饮用
冬瓜玉米炖排骨
玉米：半个、冬瓜：适量、排骨：适量、葱花：一根、盐：半勺、味精：3分1勺、姜片：适量、料酒：半勺
步骤详解
1冬瓜，排骨，玉米都洗干净，都切块，排骨掉下水，水中放点料酒，然后滚了以后，排骨捞出冷水冲下，锅中放点油，再放入姜片，炒香，放入排骨，小炒一分钟，加入水，然后全部倒入高压锅，还有玉米，冬瓜最后快熟了，再放入
2高压锅上气候5分钟，按小火10分钟，然后打开高压锅放入冬瓜，再压3分钟，就可以了
3最后加入葱花，盐巴，味精调味，ok！！！
黄豆炖猪蹄
猪蹄：1个、黄豆：50g、葱：1颗、油：适量、盐：适量、调味料：适量、香油：适量
步骤详解
1猪蹄一个劈开，黄豆泡水里5个小时。
2在锅里放一点油。把猪蹄在锅里炒一下。对上水，放上黄豆加点盐。大火烧开，后小火炖。
3炖5个小时，等汤炖成奶白色。盛出。
4加点香油，撒点葱花。一碗美容养颜汤做好了。#排骨#冬瓜#猪蹄收藏
2高压锅上气候5分钟，按小火10分钟，然后打开高压锅放入冬瓜，再压3分钟，就可以了
3最后加入葱花，盐巴，味精调味，ok！！！
黄豆炖猪蹄
猪蹄：1个、黄豆：50g、葱：1颗、油：适量、盐：适量、调味料：适量、香油：适量
步骤详解
1猪蹄一个劈开，黄豆泡水里5个小时。
2在锅里放一点油。把猪蹄在锅里炒一下。对上水，放上黄豆加点盐。大火烧开，后小火炖。
3炖5个小时，等汤炖成奶白色。盛出。
4加点香油，撒点葱花。一碗美容养颜汤做好了。
