指导医生
福建医科大学附属第二医院神经内科 张金英
■早报记者 傅恒
生活中，过于忙碌的学习和工作，加班、熬夜成为很多人的常态。伴随着这样的常态，有人会突然间头晕目眩、天旋地转，同时还伴有恶心呕吐，大家会认为是疲劳过度，抑或是其他身体疾病引起的，然而，这很可能是耳石症在捣乱。
男子莫名眩晕 原来是耳石症惹的祸
市民郑先生今年30岁，近段时间，他患上了一种“怪病”。郑先生告诉记者，上周五下午，他午睡起床后，突然感到天旋地转，他立即又躺下来，晕眩感也没有消失，强烈的眩晕让他恶心想吐。随后，他闭目养神了一会儿，晕眩感才消失。
晕眩感消失后，郑先生就慢慢起床出门上班。在弯下腰系鞋带的时候，晕眩感又突然而至，他差点摔在地上。而当其将头抬起来后，晕眩感又慢慢减弱消失。
从那以后，郑先生无论是躺着、坐着还是站着，只要改变头部的位置或翻身转身，晕眩感就会伴随而来。“从来没有出现过这样的情况，我以为是最近没休息好才这样。”郑先生说，他经常熬夜，躺着玩手机，近段时间，应酬酒局又比较多，晚上经常要到两三点才睡觉，而白天又很早起来。
当天晚上，郑先生想要早早休息，但是都睡不好，只要翻身都会先晕一下，几秒钟后才会恢复，恢复后还有头昏、头胀的情况。
第二天睡醒后，症状并未减轻的郑先生，赶紧来到福建医科大学附属第二医院检查。
在经过检查后发现，其是患上耳石症。在诊室中，神经内科医生张金英让郑先生躺在检查床上，进行手法复位治疗，将他的头和身体转动了几下，前后不过十几分钟，郑先生头晕明显减轻，改变头位也不再出现眩晕。
不要长时间玩手机 避免过度劳累
张金英告诉记者，耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，虽然听起来比较陌生，但它是众多眩晕性疾病中最常见的一种。耳石非常微小，肉眼不可见，其成分是碳酸钙结晶。而当耳石从囊斑脱落下来进入半规管，就会使患者有眩晕的感觉。
耳石症多发于长时间低头使用电脑工作、玩手机的年轻人及50岁以上人群。“耳石是固定在人体内耳平衡器官内的碳酸钙结晶，多会与蛋白质凝合形成耳石膜。一旦耳石膜发生脱落，顺着淋巴转移到内耳的半规管，就会刺激神经末梢，从而产生眩晕。剧烈运动、外伤、劳累、病毒性感冒等都是引发耳石症的诱因。”张金英说，长时间使用电脑、低头玩手机，容易让人过度疲劳、神经功能紊乱，不良的头位姿势还会加重内耳血管痉挛、细胞缺血，使耳石发生变性脱落而致病。如果再有熬夜、生活不规律的习惯，病情就会加重。
张金英表示，耳石症让患者晕得痛苦，但只要通过“手法复位治疗”改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的位置即可。耳石症手法复位后约有一半的患者无任何不适感觉，生活可以完全恢复常态。还有一半的患者会残余平衡不稳、头昏、头胀等感觉，但这部分患者可进行前庭功能的相关检查，根据检查结果，拟定相关药物治疗或者做前庭康复治疗，这些症状大部分会在一周到一个月内完全消失。
耳石症的治疗虽然简单，但因其突发性往往会引发一些意外伤害，如突发眩晕时摔倒引发意外。所以，预防耳石症就显得较为重要。张金英提醒广大市民养成健康的作息习惯，劳逸结合，避免过度劳累；提高睡眠质量，不可熬夜；不要长时间看电视、玩电脑或手机，若发现有突然头晕、天旋地转的症状，要及时就医。
