一年一度的中考
是每个考生家庭的大事
为了取得好成绩
考生们都在奋力复习
然而
仍会有一些“意外”
让考生们分心，让家长们担心
比如“大姨妈”说来就来，不请自来
“大姨妈”如果安分守己，没有非分之举动，没有骚扰之意图，大可不必锣鼓喧天以昭天下，但是有些考生的“大姨妈”比较矫情，又是作又是闹的。比如：●痛经痛到怀疑人生。伴随严重呕吐，冒冷汗，腹泻等，无法正常学习及考试。●月经量过多。上面考试，下面涓涓细流，实在有心无力没空招呼“大姨妈”。
●“大姨妈”到来时出现头晕，乏力，注意力难集中，影响考试正常水平的发挥。
遇到这种情况
怎么办？
妇科医生建议根据具体情况，从以下两个方面考虑：
1.痛经不明显，没必要用药
2.推迟月经的“秘方”有两个
01
使用孕激素
口服天然孕激素副作用较小、也更便捷，最为常用。比如今年中考是7月27日至29日，考生希望中考之后再来月经，孕激素使用方案为：7月17日开始服药，连续服用至7月29日（中考结束），随后停药，月经将在停药3-7天内来潮。
此外，若只剩3-5天即将来月经，可考虑每天肌注黄体酮注射液20mg至中考结束，这种方法比较不方便。
1 用这个方案需要首先能够预计下次来月经的时间，因此比较适合月经规律的女生。
如果月经不规律，距离下次月经前3天-4天才开始口服孕激素，有可能无法推迟月经，导致用药无效。另外，有些人即使提前1周服药，也有可能服药过程中月经来潮，也属于用药无效。这种情况，就可以停止继续服用孕激素了。
2 单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如口服避孕药稳定，有些人可能会有少量点滴出血的现象。
3 有些人口服孕激素（如黄体酮胶囊）时，会出现轻微的恶心、头晕、头痛，所以建议晚上睡前服药，可有效避免和减少不良反应，不会影响考生白天的考试。
02
使用复方短效避孕药
常用药物：优思悦、优思明、欣妈富隆等等，一盒一般为21片或28片。
最有效的服用方法是从上一次来月经的第1-5天之内任选一天开始服用，每日1片，每天同一时间口服，不可以漏服，一直用到可以来月经的时候再停药。为避免漏服的发生，可以手机设闹钟，提醒按时服药。
如果你开始服药时已经超过了月经第5天，可能导致推迟月经失败。部分人刚开始服用避孕药偶尔会出现轻度的恶心、头晕、乏力、头痛、乳房胀痛、点滴出血等，继续服用后大多会改善。为减轻副作用，可以睡前服用。
口服避孕药需要每天服用，如果漏服反而会导致阴道不规则出血。
用药后
会有副作用吗？
上述两种方法短期使用，一般不会造成不良危害。仅仅在初期服用药物时可能发生如头疼、乳房胀痛、恶心等不良反应。其它推迟月经的药物有米非司酮、GnRha等，因副作用相对大，不推荐使用。
温馨提示：尝试用药前，需要经专业医师评估，没有禁忌症才可以应用。
推迟月经失败
怎么办？
1保持心情舒畅、情绪稳定。
2保证充足睡眠和休息。
3合理饮食。多吃富含纤维素及易消化食物，保持大便通畅。
4 注意保暖。不要贪食冷饮，空调温度也切忌太低。5 如果痛经严重，可口服止痛药物。如：前列腺素合成酶抑制剂（布洛芬等）的治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用效果佳，连服2天-3天。6 避免剧烈运动，以免引起月经量过多和经期延长。若月经出血过多引起乏力，可在医生建议下口服中成药或应用氨甲环酸减少出血。
7 注意经期卫生。选择正规厂家生产的卫生巾，一般2小时-4小时或者依据月经量及时更换。每晚用温开水清洗外阴。
最后想说
在这样一个特殊的年份
亲爱的考生们
你们注定不平凡
你们的将来必定辉煌
祝各位考生
身体健康，决战中考，金榜题名
信息来源：长春e健康
长春市妇幼保健计划生育服务中心
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