对于女生来说，护肤在每个时候都是刻不容缓的，不必羡慕你身边那些变美的女同伴们，只要你也能做到无论白天还是夜晚都能充分利用好时间去进行护肤，你分分钟都可以比她们都美。因为一直以来，你不是在护肤就是在护肤的路上。日夜保养搭配肌肤没有理由不美，我们一起来了解一下吧。
1红糖做面膜竟有这么多的用处
红糖面膜有什么作用?1、抗氧化
红糖面膜中含有蔗糖，其中含有丰富的维生素C以及B1、B2、B6，除此之外，红糖面膜中还含有一种多糖，具有天然的抗氧化成分。所以使用红糖面膜具有明显的抗衰老作用，可以延缓衰老。
红糖面膜有什么作用?2、滋润皮肤
红糖对肌肤的滋润度很高，和蜂蜜一样，红糖面膜敷在脸上以后，可以改善干燥缺失的肌肤状况，让皮肤更加润泽一些。
红糖面膜有什么作用?3、美白祛斑
红糖面膜中含有天然的成分，如氨基酸、蛋白质等，它可促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，让皮肤更白皙，可以让皮肤的气色更好。如果在红糖里加入一些牛奶，一起敷在脸上，美白效果更佳哦!
红糖面膜有什么作用?4、去角质
将红糖面膜涂到脸上以后，轻轻的按揉脸颊，片刻后洗掉，还可以起到去角质的作用。
红糖面膜有什么作用?5、排毒养颜
红糖面膜还具有很不错的排毒作用，敷完红糖面膜以后，脸上的气色会好很多，可以变得红润光泽。
小贴士：因为红糖面膜具有去角质的效果，所以是不能天天用的，不然会导致皮肤的角质层越来越薄弱，肌肤从此变得脆弱敏感。它应该像去角质产品一样，每周使用一次即可。
2日夜保养搭配肌肤没有理由不美
Part 1：日间防晒&夜间晒后修复
For：日间防晒
虽然已慢慢步入初秋，但紫外线依然强烈，所以在日间的防晒必不可少，否则不仅仅是晒黑这么简单，肌肤所受到在后期更表现为肌肤暗沉、肤色不均、斑点横生等，要等到问题出现再去护理就变得艰难多了。
紫外线中会对肌肤造成侵害的主要是UVA和UVB。UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。UVA是肌肤老化和皮肤癌的罪魁祸首，而且UVA的强度不会受季节和天气变化的影响。而防晒霜上标识的SPF和PA值分别表示抵抗UVB和UVA。
而对于市面上这么多的防晒产品，不同的肤质则有不同的选择。油性皮肤首选质地清爽的推荐选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。干性皮肤一定要选用质地滋润的防晒霜，而敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，最好选择物理性防晒品。
For：夜间修复
面对明媚的阳光，很多MM都会乖乖用起防晒品。但是在晒后即使你的肌肤没有立即性的发红或晒黑，但并不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时进行晒后肌肤修复才能有好分肤质。特别是在通过夜间的及时修复，可以让肌肤重拾最佳状态。
夜间特别是在10点至凌晨2点的时候，肌肤吸收能力变强，进入自我修护的时刻，要想做个白美人的话就要通过美白及淡斑面膜、精华、晚霜等清除黑色素、滋养肌肤。晒后修复
需要注意的是，在晒后立即用热水洗脸是不对的，使用刺激性强的去角质产品也不妥。特别是有些朋友认为自制芦荟面膜可以镇定晒后肌肤，殊不知芦荟之所以能发挥镇静，那是因为品牌于原料萃取过程中，已将会引起肌肤过敏反应的成分除去，保留有镇定效果的成分，而直接将芦荟摘下来使用反而会刺激晒伤部位。
另外马上使用美白产品或者自制柠檬美白片美白都是都不取的，因为这美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。
Part 2： 日间保湿& 夜间补水修护
For：日间保湿
长时间的空调室办公，人体水分很容易就会往外流失，皮肤因缺油导致缺水，变得干燥脆弱。在肌肤发出干燥警报前，我们必须做好保湿工作。
另外长时间上妆，造成肌肤易缺水，加上工作压力都会造成肌肤出油。这个时候办公桌上一定要放瓶喷雾，时刻为肌肤补水，要注意的是，用好喷雾后应该用化妆棉轻轻拭干，否则很容易带走肌肤中原有的水分，让皮肤更加干燥。
喷雾的正确使用方法：
1.喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
2.拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
3.擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
For：夜间补水修复
酷暑里油水失衡的肌肤问题若不解决，就会出现一觉醒来，T字部位油光发亮，脸上却黯哑无光的情况，抓住夜间时光做好保湿工作，有助缓解油水失控问题。
由于夏季还没完全远去，现阶段仍然需要质地轻薄、不油腻的补水产品，而清爽的的补水面膜是这个时候补水最好的武器。
对于后续锁水的乳霜产品，不同的肤质也有不同的选择。比如干肌肌肤建议选择质感柔软的保湿乳液或者晚霜，而油性肌肤较适合不含油脂的保湿啫喱，混合肌则需要分区处理，从而稳定水油平衡。
Part3：日间防晒窍门&夜间清洁
For：日间防晒
白天里选对了防晒产品，并不代表你就不会晒黑晒伤了，全方位防晒才能保证防护效果的最大化，下面四点要注意：
1、室内室外都要做好紫外线防护。
2、防晒品需定时补涂。
3、太阳伞太阳眼镜不能少
4、别忽略身体细节部位。
For:夜间清洁
白天时脸上的负荷很重，所以每天晚上褪去脸上的彩妆及防水防晒产品也变得更为重要。大多数人都知道卸妆的重要性，但有几点也是特别需要注意的。
1、卸妆后再次洁面不能忽略。残留物质如果未完全清洗干净，很多易造成痘痘、出油等问题，特别是使用卸妆油进行卸妆的时候，一定要用洁面产品清洗多一次，不能让痘痘有机可乘。
2、卸妆产品的量一定要足。如果卸妆油的量不足，在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也变得易敏。
3、没乳化的卸妆油效果等于零。如果卸妆油在脸上按摩后直接用纸巾擦掉，或者用大量清水冲洗，卸妆油此时尚未彻底乳化所以并不能完全卸妆，残留的物质还可能会导致毛孔堵塞、引发痘痘。
3做到这5点熬夜也有好气色
原则一：晚睡不晚洗
建议别等到睡前才清洁肌肤，把时间提前不仅可以减少肌肤的负担，还能预防粉刺跟痘痘喔!而洁颜品可选择含有水杨酸成分的～因为它可以真正深入清洁毛囊，并增进角质细胞的新陈代谢，让肌肤表面的废物减少，进而带你远离倦容!
原则二：使用高保湿的产品
熬夜会让肌肤的锁水力变差，肌肤变乾燥，所以洗完脸后要赶快抹上高保湿效果、好吸收的保养品!或是花个五分钟湿敷一下肌肤，取代需要等待约15分钟的面膜，让保养更有效率。
原则三：选择具排毒效果的乳霜
肝脏排毒时间是晚间11点到凌晨1点，就算无法在23：00前入睡，那我们就在23：00前使用具排毒效果的晚霜!!一样可以有效促进肌肤代谢与排毒功能，大大降低熬夜对肌肤带来的伤害～
原则四：按摩眼周肌肤
这个完全就是讲给小编自己听的(泪)如果你跟小编一样是有严重黑眼圈、眼袋的人，在上眼周保养品时，不妨顺便按摩一下眼周的肌肤，一来能帮助保养品更易被吸收，二来是能改善隔天的黑眼圈与浮肿状况～至于要怎么按摩呢?
原则五：将精油加入保养程序
在温偏热的水中加入几滴精油，均匀搅拌后，可以先让蒸汽蒸脸，打开毛孔，接着将脸泡到水中约30秒就好!这对熬夜造成的肌肤干燥与暗沉，可是有绝佳的改善效果呢!
4戒掉3个坏习惯拥有净白健康肌
不良习惯之一：一成不变的护肤管理
如果觉得太麻烦而不愿意更换化妆台上的“装备”，那么只会让皮肤健康状态越来越差。皮肤在不同外部环境下滋生的问题种类各异，所以一定要针对季节变化使用相应的护肤产品。在皮脂分泌旺盛、紫外线强烈、让人汗流浃背的夏季，最好选择清爽质地的产品，以减小皮肤负担，起到镇定舒缓的效果。
在空气干燥的春秋以及换季期和极度干燥寒冷的冬季，要尤为注意保持肌肤的水油均衡，进行适当管理，为疲惫皮肤补充足量的营养和保湿成分，注入生机活力。
不良习惯之二：睡眠不足
睡眠不足时会马上反应在皮肤上，身体若没有得到充分休息，就能很明显感觉到肤质变粗糙，肤色暗沉，长痘也是睡眠不足引发的问题之一。
皮肤的再生主要在睡眠期间内进行，只有为疲惫皮肤提供舒适的休息时间才能有效排出废物、补充能量，让肌肤重焕生机活力，因此建议12点前就寝，保证充足的睡眠。
不良习惯之三：摄取垃圾食品
不良的饮食习惯不仅会对身体健康造成影响，还会让皮肤状态变差。也是导致粉刺痘痘滋生的主要原因之一。
不常吃水果蔬菜、过度摄取快餐或碳酸化合物、有吃夜宵的习惯等都无异于皮肤的“毒药”，所以平时应适当摄取含有丰富抗氧化成分、抗衰老功效出色的水果和蔬菜，全面管理身体和肌肤健康。
53大冬季护肤小妙招
TIP 01 坚实保湿膜
肌肤水润有光泽几乎成了好肤质的象征，但在干燥的冬季里如何为肌肤充分保湿才能令它散发光泽呢?
保证体内的水分充足才是保湿肌肤最有效的方法，因此建议每日维持2L以上的饮水量。除此之外，可将保湿面霜与护肤精油以2:1的比例混合后使用，这样能令肌肤内部水油比例得到均衡，长效保湿。
TIP 02 光泽底妆
冬季里总是有各种肌肤小状况出现，其中最令人头疼的便是暗沉的肤色了。这样的时候，你需要打造出轻薄底妆，均匀肤色的同时展现出更佳的其实。
完成细致的基础护肤后，建议首先使用隔离产品后再涂抹粉底。这样可更均衡肤色同时还能令底妆服帖。之后再借助化妆海绵轻薄一层地涂抹粉底液，若有明显的肌肤瑕疵时利用隔离产品加以遮盖即可。
TIP 03 强身健体
脸色往往能体现出一个人的健康问题。因此，若想打造出健康好肤质，首先要做到的便是打造出健康的体魄。
充足的水分与睡眠，加上适当的运动等都是打造健康体魄的好习惯。除此之外，多多摄取维他命丰富的水果与蔬菜也十分必要。
