痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。少年男女到青春期，脸部常长痤疮使他们感到烦恼。从现代医学观点来看，只要不是由特殊病毒，而是成长过程中暂时性的激素调整产生不均衡所引起的，大可不必担扰，只要日常生活中注意以下几点即可。那么，青春期男女如何预防痤疮?下面一起了解一下。
1痤疮会对皮肤的危害大小
首先，丘疹是痤疮的基本损害，皮脂堵塞毛囊口，导致毛囊口内大量的细菌滋生，从而出现炎症，导致一个一个的小的丘疹出现，这是痤疮的基本损害。
其次，脓包是丘疹的进一步发展，大量的中性粒细胞在毛囊内聚集，导致炎症反应，大量的脓细胞堆积就形成了脓包，用手挤掉还会出现难看的疤痕，造成患者终生遗憾。
然后，结节是在脓包基础上形成的，结节高出皮肤表面，并且大部分结节会有痛感，让患者感到非常的苦恼，颜色暗红，严重影响了患者形象。
最后，囊肿是在结节基础上形成，囊肿性痤疮触摸起来会让人感觉到囊肿感觉，并且用手挤压会有脓、血流出，还会留下疤痕，给患者带来了很大的影响。
2青春期男女如何预防痤疮
1、养成每天运动30分钟的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及其肌肤具有良好效果，但是要持之以恒。
2、多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，具有增强机体对细菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花则有抗菌效果，可改善痤疮症状。
3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免导致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等，可减少痤疮的发生。
4、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。
5、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长痤疮，一天早晚各洗1次即可。
6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长痤疮;并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。
3痤疮常用的有效的偏方
[方一]
浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。
本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑，其来源于《疡医大方》。
[方二]
赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。
本方出自《云南中医杂志》1989.10期，功能消疮，适用于痤疮。
[方三]
土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。
本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方四]
白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。
本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方五]
硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。
本方出自《家用偏方》，主治痤疮。
[方六]
蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。
本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。其方来源于《辽宁中医杂志》1984.8期。
[方七]
士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。
本方泻热消瘀，适用于痤疮。
4确诊痤疮的常规检查方法
1、血液检查
痤疮患者血液中嗜酸粒细胞常明显增高，T淋巴细胞数减低，其中CD8低下明显。B淋巴细胞数常见增高血清中IgE大多数明显增高。IgG、IgM可有轻度增高，大多数可有IgA低下。
2、常规皮肤试验
Ⅰ型：痤疮患者一般有速发型皮试反应阳性。现在临床多采用挑拨或划痕法常用的变应原有真菌、花粉屋尘、尘螨、毛屑等。需要注意的是，速发型皮试反应阳性并不一定为痤疮的致敏原。
Ⅳ型：迟发型过敏试验。一般在前臂屈面作皮内试验。常用的抗原有结核菌素、结核杆菌纯蛋白衍生物(PPD)、双链酶(SD-SK)、癣菌素、念珠菌素、腮腺炎疫苗等。
3、病理试验
(1)皮肤白色划痕试验：用钝头棒在正常或皮损处加压划痕，约15s后出现白色划线以替代红线为阳性。
(2)乙酰胆碱迟缓发白反应：用浓度为1∶10000的乙酰胆碱皮内注射0.1ml，正常人15s出现局部潮红出汗和鸡皮症，持续3～4min后消退。
(3)组胺试验：常用浓度为1∶10000的组织胺皮内注射0.1ml，30s潮红不明显或缺乏为阴性。
5痤疮的早期症状是什么
粉刺是痤疮早期主要的症状表现，是属症状较轻情绪。是因为毛孔被堵塞而造成的，毛囊孔被角质层覆盖，会形成白头粉刺，有微微突起的小白粒，与外界不相通的为白头粉刺，内容物不容易挤出，与外界相通的粉刺在顶端会形成黑头粉刺可用手挤压出黄白色的脂肪栓。丘疹是最常见的痤疮症状表现，相对粉刺要稍严重一点点，多为炎症性丘疹，因为皮脂堵塞毛孔，为痤疮杆菌的繁殖提供了无氧的有利条件，使白细胞不断的增多，引发炎症，从而导致丘疹性痤疮的发生，表现为深红色，用手按下时有明显的疼痛感，没有明显的自觉症状，此时要及时进行治疗。
当痤疮患者没有对病情重视，导致病情加重时就会发展成脓疱，由丘疹发展而来，是炎症加重的表现，脓疱内有粘稠的液体，皮疹为红色丘疹，中央见到小囊包，伴有轻度压痛，这时候痤疮容易留下瘢痕，在病情痊愈以后也不能消失，要随着时间的推移慢慢的消失，对皮肤美观造成的影响较大。
当粉刺、丘疹、脓包、囊肿、脓肿及窦道、瘢痕，瘢痕疙瘩等皮肤损伤一同出现时是病情最严重的时候，叫做聚合性痤疮，此时患者的皮肤受到严重的影响，疤痕对皮肤造成永久伤害，治疗比较困扰。为防止这种情绪的发生，患者应该及时进行治疗，不宜延误治疗时间。
