作者：魏婷婷
什么原因导致糖尿病患者发胖呢？应该怎么办？
随着我国经济的快速发展，人民群众生活方式的改变，糖尿病的发病率迅猛增长。每年有惊人的后备军转为“合格”的糖尿病患者。
预防、治疗糖尿病，都是重中之重。
我们都知道糖尿病患者的典型症状“三多一少”症状是指：多饮、多食、多尿、体重下降。
但是亲爱的叔叔阿姨们，您有没有注意到有一部分糖友的体重不减反增呢？
您知道这是什么原因吗？对身体有什么危害呢？
让我们带着这些问题开始今天的学习吧！
我们在生活中，我们经常可以发现糖尿病患者有肥胖的情况，尤其以腹型肥胖多见，甚至部分还伴有脂肪肝、高血压等表现。
但是由于大家对于这种情况发生的原因不太了解，所以往往不知道这种情况对于身体有什么危害，也不知道应该如何进行处理。
1糖尿病肥胖有什么危害呢？
众所周知，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。
我们都知道，糖尿病与肥胖会影响性功能其实糖尿病患者肥胖不仅会对患者的生活造成非常大的影响。
还会严重的危害身体健康，导致病情加重，引起各种心脑血管疾病，如：高血压、高脂血症、冠心病等。
所以糖尿病患者对于这种情况，千万不能够疏忽大意，应该积极的寻求原因，并且还要寻找减肥的方法，这样才能够促进病情的恢复。
2糖尿病患者肥胖是什么原因导致的呢?
我们都知道，患者在得了糖尿病之后，由于血液中的含糖量大大的增高，所以会导致身体出现内分泌紊乱，代谢异常等症状。
这就很有可能造成身体的新陈代谢减慢，从而导致患者的能量过度的堆积，造成患者出现肥胖的症状。
还有磺脲类药物可引起患者体重增加，不同磺脲类药物单药治疗对患者体重的影响存在差异，改良剂型对患者体重的影响较小。
除此之外，糖尿病患者肥胖也跟长期注射胰岛素有关。
由于各种原因，糖尿病患者需要长期注射胰岛素，因为脂肪细胞对胰岛素不敏感，这样就会造成脂肪细胞上的胰岛素受体较少，从而影响脂肪的消耗。
而胰岛素增多也会促进脂肪的合成，从而影响脂肪的消耗，造成患者的体重进一步加重。
另外，糖尿病患者体重增加的原因与患者饮食控制不严格，运动量少也有一定的关系。
对于超重和肥胖的2型糖尿病患者来说，控制体重不仅对控制高血糖有利，而且对血脂和血压的控制都有好处。
3那么糖尿病肥胖应该怎么办呢?
1.肥胖会导致糖尿病患者的病情加重，并且还会加大动脉粥样硬化，高血压，脑卒中，冠心病等疾病的患病几率。
所以我们应该积极的进行减肥，以控制自己的体重。
平时患者应该控制自己的食量，尽量少吃含糖量高的食物，少吃精细食物。
平时应该以蔬菜五谷杂粮为主，尽量少吃高油高脂的食物，避免加餐，严格控制吃零食、花生、瓜子等果壳类食物。
2. 并且患者还应该适当的进行体育活动，切忌吃完立即躺床上。
可以在饭后一小时进行一些适量的体育运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。
这样不但可以促进脂肪的消耗，而且还能够扩张血管，提高全身的血液循环，这对于治疗糖尿病也有一定的帮助。
3.在患糖尿病之后，不要讳疾忌医。
在饮食、运动双重管理的基础上，更需要在医生的指导下合理使用降糖药物或注射胰岛素。
重视降糖药物的选择，适当调整降糖方案，掌握正确注射胰岛素的方法，把血糖控制在正常范围内，延缓并发症的发生。
4. 我们还应该对患者加强心理干预。
通过专业的心理医生或糖尿病专科医生的心理指导，帮助患者循序渐进的改善生活方式，从减肥和运动中获得自信，消除焦虑情绪。
不要产生自卑的念头，积极面对肥胖，采取合理措施度过难关。
糖尿病是一种不能彻底根治的疾病，肥胖对身心更是有百害而无一利。
只有采取合理的措施才能控制好血糖，否则容易适得其反。
我们在患病之后要坚持治疗，乐观面对遇到的问题并且做好严格的相关调整才能拥有健康的生活。
「宣教」什么原因导致糖尿病患者发胖呢？应该怎么办？魏婷婷 山西省中西医结合医院内分泌二科
