现代社会人们的生活水平提高了，大家对于健康的重视使得养生保健成为了一个热门的话题，特别是对于用食疗的方法，用中草药来调理身体，这种方法不但对于身体有益而且还没有副作用，这其中的冬虫夏也是受到人们的追捧，一是因为其效果真的不错，二也是其外形的独特性，下面就来了解下冬虫夏草是怎么形成的?
1冬虫夏草是怎么形成的
冬虫夏草又称为虫草或冬虫草，是真菌冬虫夏草寄生於蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。属於麦角菌目、麦角菌科、虫草属。顾名思义，冬虫夏草当然冬天是虫，而夏天就变成草了。
为什麼这麼神奇呢?原来，冬虫夏草是一种叫做蝙蝠蛾的动物，将虫卵产在地下，使其孵化成长得像蚕宝宝一般的幼虫。另外，有一种孢子，会经过水而渗透到地下，专门找蝙蝠蛾的幼虫寄生，并吸收幼虫体的营养，而快速繁殖，称为虫草真菌。当菌丝慢慢成长的同时，幼虫也随著慢慢长大，而钻出地面。
直到菌丝繁殖至充满虫体，幼虫就会死亡，此时正好是冬天，就是所谓的冬虫。而当气温回升后，菌丝体就会从冬虫的头部慢慢萌发，长出像草一般的真菌子座，称为夏草。在真菌子座的头部含有子囊，子囊内藏有孢子。当子囊成熟时，孢子会散出，再次寻找蝙蝠蛾的幼虫作为寄主，这就是冬虫夏草的循环。
冬虫夏草的成分, 虫草菌素：为一种与核酸有关的物质，具有抗生作用与抑制细胞分裂的作用。
2冬虫夏草吃了上火吗
冬虫夏草(既虫草)生长在3000米以上的高原地区，含有多种胺基酸，是大补之品。目前还不能人工种植都是天然生长的。当然价钱也很昂贵。什么季节吃都可以，不存在上火的问题。一般的服用方法：一是虫草跟鸡在一起炖(最好是没开叫的小公鸡，当然母鸡也行)。炖三小时后吃肉喝汤，也吃虫草;二是把虫草研碎，用开水呑服.炖鸡吃比较好。
吃冬虫夏草一般不会上火，因为冬虫夏草，虽然偏温，但是比较平和。但也不是所有的人都可以服用的，关键是要对症，如果是阴虚火旺的人，服用就不合适，就可能上火。还有，如果体内有热，也不适合服用。至于服法，入汤剂煎服;研成粉末，冲服;炖汤服用都可以。
冬虫夏草吃了上火吗这个问题是没有实际意义的，因为任何的食物都有燥热的表现，特别是一些药物，因此，人们平时食用冬虫夏草的时候要尽量控制食用量，不能过量食用，否则会对身体产生一定的影响，甚至威胁人们的身体健康。希望大家能够了解一下。
3冬虫夏草哪些人吃是最大危害
谈起冬虫夏草人们会和黄金相提并论，认为任何人都能吃，确实冬虫夏草有益肾壮阳,补肺治哮喘喘,对人体有止血化痰的功效，殊不知有的人吃是中危害，下面我向大家介绍哪几类人不适合吃高营养的药材;
1首先是少年儿童千万不能吃冬虫夏草，因为这样会抑制了少年儿童自我身体的自我完善，又可能对儿童的身体不利，还有就是冬虫夏草里面含有雄性激素，少年吃了过后将会出现早熟现象发生;
2还有就是各种患癌症的人群，冬虫夏草如果过多吃就会产生副作用，因为本身冬虫夏草就营养价值极高，属于补养一类极高的药物，过多吃的必然有可能导致急火攻心，冬虫夏草所以只能起到辅导作用，尽量不吃;
3其次是阴虚阳火过旺的病人不可以单独的使用必须加其他的药材，冬虫夏草只能为辅助功能，如果单独使用的这样还会加重患者的病情，因为冬虫夏草的药效极猛;病人本来就阳火过旺，必然会适得其反;
注意事项：冬虫夏草虽好但不能完全依靠虫草，还要在生活其他方面补充营养。
4如何辨别真假冬虫夏草
对于冬虫夏草来讲，是好东西，补身体很好，而且也是多种中药的入药成分。但现在市场上卖的冬虫夏草，有好些是假的，那么，你想要购得此药，如此辨别真假呢。
1形状：从形状上来区分，冬虫夏草体如蚕，一般只有一条有草头，不会有多条草头，虫体约有8对足，尾如蚕尾，长在1-4厘米。表面粗糙，环纹明显，易断。断面有空或淡灰色的马蹄形印迹。
2颜色：冬虫夏草的外表颜色为黄至棕黄，头为黄红色，多草头则为发黑，细长，断面平坦，发黄。有黄净，光亮，丰满肥大，断面黄白，不空心，子座短小。
3味道：冬虫夏草在密封后打开，闻起来有较浓的腥气味儿。所以，买的时候注意了，要求对方打开一个封好的，你闻闻。
5冬虫夏草四种错误服用方法
1、泡药酒吸收率较低
泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。
2、泡水喝吸收率低
首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。
3、磨成粉喝吸收率不高
现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。
4、水煎服吸收率一般
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。
