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血压高偏高了是什么原因_血压高的注意事项_血压高的人吃什么好

时间:2021-02-21 15:22:57

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血压高偏高了是什么原因_血压高的注意事项_血压高的人吃什么好

原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成的。原发性高血压一旦被诊断,则可能意味着需要终生服药。高血压人群中多数为原发性高血压,但要确诊为原发性高血压,需排除继发性高血压。那么,血压高偏高了是什么原因?下面一起详细的了解一下。

1血压高偏高了是什么原因

1、肾性高血压

直接因肾脏疾病引起的高血压称为肾性高血压,约占成人高血压的5%,是继发性高血压的主要组成部分,包括肾血管性高血压和肾实质性高血压。

2、甲亢引起高血压

甲亢是内分泌系统的多发病和常见病,女性患者多于男性患者。要诊断是否为甲亢引起的高血压,可以做甲状腺功能相关检查以及B超检查。

3、肾上腺疾病导致高血压

这是继发性高血压的重要原因,包括原发性醛固酮增多症、嗜络细胞瘤、库欣综合征等,在年轻人中更为多见。此类型高血压,应到有条件的医院住院进行严格筛查方可诊断。

4、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征常引起高血压

主要是由于睡眠时咽部肌肉塌陷堵塞气道引起,表现为打鼾,甚至呼吸暂停,白天无精打采,常可引起高血压。可予多导睡眠监测诊断。

2血压高吃什么药

1、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。首选人群为合并心衰、心肌梗死、房颤、蛋白尿、糖耐量减低或糖尿病肾病的高血压患者。

2、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)。首选人群为不能耐受ACEI药物者;优点:起效缓慢、持久、稳定。不适合人群:同ACEI。

3、钙离子拮抗剂。有二氢吡啶和非二氢吡啶两类,首选人群为合并颈动脉粥样斑块、伴有高血糖、高血脂、高尿酸、冠心病或外周血管病的患者。

4、利尿药。首选人群为单纯收缩期性及盐敏感性高血压、更年期女性、肥胖、心衰的高血压。

5、β受体阻滞剂。首选人群为心率较快或合并心绞痛、心律失常、心衰的高血压患者。

3血压高的人吃什么好

1、坚果

毋庸置疑,坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维,并且低钠。但同样也需要注意,使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖,高胆固醇等健康问题。

2、豆类

豆类制品中含有大量的钾,当体内钾元素过少时,身体就会转而吸收更多的钠元素,然而钠元素会使血压升高。反之,如果摄入丰富钾元素,那么我们就能很好的控制血压。豆类食品中还含有异黄酮,也对控制血压有好处。

3、脱脂牛奶

脱脂牛奶可谓人体提供钙以及维他命D,使血压明显下降。研究表明,每天喝两杯脱脂牛奶就能达到控制血压的功效。

4、葵花籽

所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处,然而当谈到降低血压时,葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源,并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养,以此降低血压。但同样也需注意的是,含盐多的葵花籽也不能多吃。

5、石榴汁

石榴中富含抗氧化物质,缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病人在食用石榴的时候需要注意,因为石榴会使体内的糖分增加。

4血压高的注意事项

一、并发症的护理

1、高血压脑血管意外的处理半卧位:避免活动、安定情绪、遵医嘱给予镇静剂、开放静脉

通路:血压高时首选硝普钠静点治疗。

2、发生心力衰竭时处理吸氧,4~6l/min,急性肺水肿时乙醇湿化吸氧,6~8l/min.

二、用药注意事项

药物一般从小剂量开始,可联合数种药物,以增强疗效,减少副作用,应遵医嘱调整剂量,不得自行增减和撤换药物。

一般患者需长期服药;降压不宜过快过低,因可减少组织血液供应,尤其老年人,可因血压过低而影响脑部供血;某些降压药物可造成体位性低血压,应指导患者在改变体位时要动作缓慢;当出现头晕、眼花、恶心、眩晕时,应立即平卧,以增加回心血量,改善脑部血液供应。

5血压高会偷走老人的记忆力

除了高血压,偷走老人记忆的因素还有很多,如高龄、女性、低教育水平、丧偶独居、脑外伤、酗酒、高脂饮食、糖尿病及脑卒中等。在这当中,高血压是引发老人记忆力下降最为重要的危险因素。更令人可怕的是,高血压对脑组织的损害虽很缓慢,但随着动脉粥样硬化、血管内皮细胞损伤等病理变化,最终会导致高血压脑病、脑梗死或出血等疾病,造成短暂性或长久性神经功能缺失,损害老年人的认知功能。

当家中老人的记忆力越来越差,甚至还伴有肢体麻木、口齿不清、情绪改变等现象,切莫讳疾忌医,及时到医院就诊,查脑部影像(CT、MR或DSA),同时查血脂、血糖、心脏等其他导致动脉硬化的因素,进行综合治疗。如果脑血管造影显示狭窄有明显斑块存在可行介入手术,术后即可使病情明显好转。另外要提醒的是,高血压患者既要控制好血压也不能服药过度,因血压过低也会引发脑血管病。

平时多嘱咐家中长辈多测血压,了解血压变化,遵从医嘱,按时吃药,控制好自己的血压。定期监测血压不仅能减少脑卒中的发生,还可以减少高血压对老人认知功能的损害。老年人还可以进行一定的认知功能训练,多读书、勤看报、练习书法绘画,经常参与下棋、打牌、唱歌、跳舞等娱乐活动也有助于保持认知功能。

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