母乳里边的营养成分比奶粉中的营养成分要更好一些，所以最好要用母乳来进行直接喂养，母乳里边的营养素比例更加适合小儿消化能力与需要，尤其是尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。母乳喂养降低乳腺癌风险？母乳喂养不够怎么办？
1母乳喂养降低乳腺癌风险
支持母乳喂养，并称这不仅对婴儿有益，也有助于女性降低患乳腺癌的风险。一项新研究则进一步指出，这种效果对部分携带特定基因的女性来说尤其明显。坚持母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数多、时间长，患乳腺癌的风险小;生过1个孩子的妇女患乳腺癌的几率要比没有生育的妇女小;30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的可能性较25岁左右生育者更大。建议女性遵循自然规律，在适当的年龄结婚、怀孕、生育、哺乳，并适当延长哺乳期。
2母乳喂养多久最好
宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏，必须丢弃)。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补你没跟宝宝在一起的时光。
3母乳喂养不够的食疗方法
食疗方一、
取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。
食疗方二、
猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
食疗方三、
鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。
4停止母乳喂养后多久来月经
产后恢复月经的话多数都是在4个月到6个月左右来的，母乳喂养的话有些会晚一些的。一般母乳喂养期间月经可以到产后8个月到一年才来月经的，要是断奶后一般3个月到6个月就可以恢复月经，在母乳期间也应该采取避孕措施的，不然也会怀孕的。
5母乳喂养妈妈应如何饮食
1.一天至少五份各种水果和蔬菜(包括新鲜的、冷冻的、罐装和干水果和蔬菜、100%不加糖的果汁)。
2.淀粉类食物,比如全麦面包、面食、米饭和土豆。
3.大量的纤维食物，如全麦面包和面条,早餐麦片,大米、豆类(如豆类和扁豆)、水果和蔬菜。 分娩后,有些妇女有排便困难,纤维有助于缓解便秘。
4.吃点富含蛋白质食物,如瘦肉、鸡、鱼、鸡蛋和豆类，至少一周吃两次鱼。
5.吃点乳制品,如牛奶、奶酪和酸奶，这些含有钙和蛋白质。
6.喝大量的液体，水、牛奶和100%不加糖的果汁都是不错的选择。
补充维生素D ，可以得到所有所需的其他维生素和矿物质
