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母乳喂养多久最好母乳喂养的好处

时间:2024-05-06 21:59:48

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母乳喂养多久最好母乳喂养的好处

一、母乳喂养宝宝的好处都有哪些

1.能增强抵抗力:初乳(于产后最早分泌,量少、微黄的乳汁)含有抗体及免疫元素,可加强婴儿对疾病的抵抗。这绝对是任何配方奶粉无法提供的。

2.营养高、容易吸收:母乳含有丰富的蛋白成分和碳水化合物,还会按婴儿不同生长期的需要,自动调节营养比例,供给婴儿成长所需的营养。本身就容易消化,可减少造成胀气或肠胃不适、便秘等问题。

3.减低过敏症:母乳中也含有抗敏原,能减低婴儿出现气喘及气管敏感的机会,更能减低过敏情况如湿疹及对牛奶敏感的风险。

4.促进婴脑部发展:母乳是DHA及ARA的最好

5.促进嘴和颚的发育:婴儿在吸吮动作中,会充分运用面部肌肉,促进肌肉的发达,日后咀嚼能力会较强。

6.建立亲密关系:喂哺时,婴儿会感到母亲的温暖和安全,加强和促进母子的亲密满足感。

7.加快产后复原:喂哺可促进母亲的身体复原,还可以恢复身材,母乳哺喂每天会消耗500至700卡的热量,有助加快恢复身材。

8.减低癌症风俭:喂哺母乳有助减低患乳癌、卵巢癌的发病率,对妈妈们的健康有正面影响。

二、母乳喂养时的注意事项有哪些

母乳喂养主张越早开奶越好,对于一个足月生产的宝宝来说,出生半个小时就可以让妈妈母乳喂养了,这样可以预防宝宝低血糖也可以促进妈妈的乳汁分泌。在母乳喂养的过程中,最好不要加入牛奶和其他乳制品。每次哺乳时,应该先紧着一次乳房喂哺,吸空一侧再换吸另一侧。

每次喂完奶,都要将多余的奶水挤出来,可以保存起来慢慢给孩子吃,如果有多余的奶水留在乳房中,会使母乳中的抑制因子抑制奶水的分泌导致奶水减少。而且严重的还会导致乳房炎的发生。在进行母乳喂养时,一定要注意乳头的清洁,这对宝宝的饮食健康很重要。

妈妈要注意平时的休息,不要随便吃药,保持心情愉快,生活要有规律,尤其是要多喝水,如果在哺乳期间,妈妈们得了急性传染病或者有较重的心、肾疾病,一定要暂停母乳喂养,以免传染宝宝,也对母体的身体有很大的损害,但奶水照样要挤出来,不然会导致以后乳量减少。

如果妈妈的奶水不足,可以通过多吃催乳食物,比如鱼汤等,来增加奶水。母乳几乎就是无菌食品,而且比牛奶更容易消化。经常母乳喂养不仅对新生宝宝很有好处,同时也是一个很好的促进母子间的情感交流的好机会。此外,坚持哺乳的妈妈们得乳腺癌和卵巢癌的几率大大降低。

三、母乳喂养的禁忌和误区

误区一:穿工作服喂奶。

医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。

误区二:生气时喂奶。

美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。

误区三:运动后喂奶。

人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此状,故肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会再喂奶。

误区四:躺着喂奶。

宝宝的胃呈水平位置,躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺,以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳,吐奶。

四、母乳喂养几个月最好

母乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右,到孩子6个月的时候逐步给他添加辅食。给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶,最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复。

一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应。

现在我国最新产假规定为98天,这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职业妈妈来说,哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职业妈妈可以在上班前,用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中,然后存入冰箱。当宝宝肚子饿,需要吃奶的时候,家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热,然后给宝宝吃。另外,冷藏过的母乳一旦加温后,即使没有喂食,也不能再冷藏,必须丢弃,不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳,会对宝宝身体不好。

母乳喂养的好处多多,所以如果可以的话,尽可能让母乳喂养的时间长一点,但是也不是说可以一直喂养下去,最好是在1岁半之前都进行母乳喂养。

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