股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。严重影响这患者的生活质量和劳动能力，如果不及时治疗还会导致病情加重。但是很多人对此病的认识却不多，也不知道应该怎样预防。下边随小编一起去了解下什么是股骨头无菌性坏死。
1无菌性股骨头坏死运动疗法
一、牵伸运动：是对肢体因伤病产生的僵硬、挛缩采用手法或机械牵拉的方法，以改善组织的强硬和挛缩，恢复软组织的弹性，进而增强肢体的伸屈范围及活动功能。该运动主要用于肢体的强直、关节的挛缩，以及某些局部组织的压迫。
二、被动运动：是借助于外力对患者进行的运动。如医生为其推拿按摩，他人徒手为期搬动肢体，或借助器械进行的运动。其作用在于预防和松解关节囊、韧带、肌腱、滑膜等软组织的粘连和挛缩，促进肢体功能的恢复。经过被动运动的治疗之后，视其恢复的情况而逐渐转为主动运动。
三、主动运动：是人体自主的运动形式，也就是不靠任何外力辅助，也不给予任何阻力的情况下，由患者自己主动完成的过程与动作。主动运动的作用主要在于增强机体肌力，改善肢体功能，进而可以改善心肺功能及全身状况。
四、抗阻运动：是在第三者徒手或用器械对人体施加阻力下，再令肢体运动与阻力相对抗，以增强肌肉的肌力，提高肢体运动的强度和范围。因此，这种运动适用于肌肉肌力的恢复，肢体关节运动范围增加的损伤和疾患。
五、辅助主动运动：是由第三者或借助运动器械辅助自体来完成相应的运动，使患病肢体能克服自身重量或地心引力的吸引来完成运动功能。实际上这是一种介于主动运动和被动运动之间的运动。其主要作用在于增强肌力，改善肢体功能，进而改善心肺功能和全身状况。
2无菌性股骨头坏死是什么呢
股骨头无菌性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变，有股骨头缺血性坏死之称。
1、X线表现：骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。
2、疼痛：疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。
3、跛行：早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。
4、关节僵硬与活动受限：患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
3无菌性股骨头坏死吃什么药好
股骨头坏死是一种非常常见的骨科疾病，患上这种疾病以后患者就会感觉到明显的疼痛。虽然股骨头坏死有无菌与有菌之分，但是不管是哪一种股骨头坏死都不建议使用药物治疗，因为药物治疗只能缓解患者一时的病情，长时间服用不仅没有效果了，反而会因此伤害到身体的其他器官。这里建议使用国际领先的微创术进行治疗，同时配上保守治疗，这样效果会更好。
1股骨头坏死是很多中老年都有的一种骨科疾病，患者这种疾病以后，患者会感觉到明显的疼痛，很多患者都选择使用药物来进行缓解疼痛，止痛药可能会暂时缓解患者的疼痛，但是却不能治疗疼痛。
2为什么不建议使用药物治疗股骨头坏死，就是因为现在的很多止痛药都是一些激素类药物，刚开始服用效果还比较明显，长时间服用，不仅仅不能止痛，同时还会伤害身体的其他部位，建议使用微创术进行治疗。
3微创术有着保守治疗的安全性跟手术治疗的效果，但是却是最受欢迎的一种方法，原因就是其费用比较便宜，见效快、不易复发，一直深受广大患者的喜爱。如果能配合保守治疗，那么效果就会更好。
注意事项：不管选用哪一种治疗方法，我们都需要注意术后的康复保健，只有注意了康复保健才能更好的缓解症状，避免其复发。要想做好康复保健，就需要多做一些有氧运动，甚至还应该进行一些饮食注意等。
4无菌性股骨头坏死与缺血性股骨头坏死有什么区别
在生活中谈到癌症谁都怕，癌症太可怕了，太痛苦了，但是生活中还有一种病叫不死的癌症，那就等于是活受罪的病啊，那么生活中有这种病吗?其实有，那就是股骨头坏死。股骨头坏死的发病原因有很多，不少患者的发病并不是单一原因造成的，临床上主要可以分为无菌性股骨头坏死和缺血性股骨头坏死两大类，其实这两种多数人都会认为没有差别是一样的，其实它们还是有一定区别的，那么无菌性股骨头坏死与缺血性股骨头坏死有什么区别呢?
1大多数人都会存在误区，认为缺血性股骨头坏死就是无菌性股骨头坏死，大家在治疗股骨头坏死疾病前一定要区别开这两种类型的股骨头坏死，这样在临床上用起药来也会起到事半功倍的效果。
2其实按照字面上的意思也不难解释，无菌性股骨头坏死是指没有细菌感染所导致的股骨头坏死，就称之为无菌性股骨头坏死。缺血性股骨头坏死则是从缺血的角度来定义股骨头坏死这个疾病的，两个名称定义的范畴不太一样。
3在不少文献中，常常将无菌性股骨头坏死与缺血性股骨头坏死统一化，主要是因为现实生活中因为细菌感染导致的股骨头坏死病例并不常见，所以总体说来这两种说法却是没有太大差别。
注意事项：在股骨头坏死疾病早期应该采取积极的治疗方法，以争取最佳的治疗时机，以免延误病情造成不可估计的严重后果，所以，无论是患上无菌性股骨头坏死还是缺血性股骨头坏死，都要尽早控制病情。
5无菌性股骨头坏死的食疗
1、龟鳖猪脊髓膏：水龟、鳖鱼各2只，猪脊髓250g，冰糖250g，生姜 1 0 g。将龟、鳖去内脏，洗净，猪脊随洗净，生姜切碎，加水文火煮至烂熬，去骨，加冰糖，文火浓缩成膏。候温装瓶。每日早晚各服一汤匙，温开水送服。可滋阴清热，补肾壮骨，适用于病变后期。体瘦内热，盗汗口干等。
2、十全大补汤：猪肉500g，猪肚、乌贼鱼各50g，党参、炙黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10g，肉桂3 g，熟地、当归各15g，炒川芎、炙甘草各6g，生姜30g，猪杂骨、葱、花椒各适量。将猪肉、猪肚、墨鱼洗净，葱、姜、杂骨拍破，余药布包，同放锅中，加清水、姜、黄酒、食盐适量煮沸后，转文火煮至肉、肚熟后，取出切片、放回汤中，去药包，煮沸即成，每日早晚各服一碗，服完后，隔 5日再服下1剂，连续5-1 O剂，可双补气血，适用于病变后期，气血亏虚。肝肾不足，面色萎黄、肢软心悸等。二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。
3、银花莲米粥：银花1 5 g，莲米 30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。
