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婴儿扁平足该如何矫正 _生活中怎么预防扁平足

时间:2024-06-23 12:45:29

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婴儿扁平足该如何矫正   _生活中怎么预防扁平足

想必大家对于扁平足有一定的了解吧,其实婴儿扁平足就是指的婴儿的脚掌相对于正常人来讲是非常的平非常的扁,这种情况也是属于没有足弓。而对于婴儿扁平足会随着婴儿的年龄的增长,让婴儿感觉到容易疲劳,并且还会感觉到腰和膝关节等不适。婴儿扁平足可以治疗吗,婴儿扁平足该如何矫正?请看下面详细的介绍。

1生活中怎么预防扁平足

典型症状:脚跟疼痛、足弓塌陷。长期站立或从事奔跑、跳跃等活动,如果稍不注意姿势,很容易造成足跟下部疼痛,严重时甚至会患上“跟痛症”。而爱美女性更容易忽视对脚的关怀,高跟鞋给女人带来魅力的同时,对脚部的伤害也更为严重。长时间穿着高跟鞋,双脚处于非自然状态,前足横弓压力增加,久而久之就会出现足弓塌陷等症状。

防控宝典:鞋的大小要合适。鞋底要有一定的厚度,外硬里软,鞋内最好垫有薄的鞋垫,这样能将自身的体重平均分配,鞋底过薄过软都容易损伤足部。穿高跟鞋时注意走路姿势。穿着高跟鞋走路时,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直,可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环。买个足弓支撑垫。足弓需要支撑的人,可根据脚码数选择合适的矫正垫。加强足部肌肉锻炼。日常生活中可以赤足在泥沙地面行走,可锻炼足的内在肌,以预防扁平足。

2婴儿扁平足该如何矫正

1、手术疗法:

少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这是主要的扁平足的治疗方法。

2、非手术疗法:

这种扁平足的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3扁平足由什么原因引起

1.遗传因素

出生后即有平足和负重线不正者,一般无症状,只有在平足程度严重或客观条件不利时,才出现症状,渐渐由轻变重,终致足关节发生创伤性改变,关节活动减少以致消失。这种情况其父母中可有一方或双方患平足症。

2.先天骨畸形

常见的骨畸形有舟骨结节畸形增大,副舟骨或舟骨结节骨骺分离,这些均可减弱胫后肌的支持力和弹簧韧带的稳固性,致使距骨头下垂及内倾,足底外翻等。此外,第一跖骨短、先天性跗骨桥等也可产生平足症。

3.后天性或劳损性

平素足弓和负重线正常,若足内外在肌软弱,常诱发平足症。造成足肌无力的因素有:全身营养不良;久病后肌肉无力;体重突然明显增加;站立或行走姿势不良;足尖向外,负重线移至趾内侧;跟腱短缩,足跟不能着地,载重线也内移等。在上述各种情况下,加上感染、鞋不合适、踝部扭伤、突然过度负重或长途跋涉,超过本身的耐力,肌肉韧带势必被牵拉而产生足部剧痛,足部明显水肿和肌肉痉挛,最初为急性足部劳损,即足弓疼痛、疲劳,经休息、理疗等增进血液循环后,即可恢复正常。如处理不当则出现腓骨长肌痉挛,足外展、外翻畸形,足内收、内翻活动减少,足部强直于外翻位。最后发生骨关节创伤性改变。此类也称为痉挛性平足症。

双足长期负重站立,体重增加,长途跋涉过度疲劳,维持足弓肌肉、韧带、关节囊及腱膜等软组织逐渐衰弱,足弓逐渐低平。长期有病卧床,缺乏锻炼,肌萎缩,张力减弱,负重时足弓下陷。穿鞋不当,鞋跟过高,长期体重前移,跟骨向前下倾斜,足纵弓遭到破坏。这也是扁平足的病因之一。足部骨病如类风湿性关节炎,骨关节结核等。脊髓灰质炎后遗平足症。

4扁平足的症状介绍

一、扁平足的症状介绍如下:

临床上根据扁平足病情的严重程度还可以分为三个类型,但均要在负重时观察足纵弓的改变:

1、轻型:足纵弓降低。

2、中型:足纵弓消失。

3、重型:足纵弓消失,并有足内侧缘凸,起距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方。患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。

随着扁平足的病理改变,扁平足的症状在临床上可表现为:

1.疼痛

通常位于足底内侧(后足后内侧疼痛),且于长期站立或行走后加剧,且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻,继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

2.肿胀

疼痛关节外肿胀,以足舟骨结节处为甚。

3.步态异常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降,步态异常,如外八字步态。

4.疼痛及异常的步态

可对身体的其他关节造成影响,如因患足的过度外翻及内旋,造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等,继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。

5.严重的平足畸形

可见足踝部其他关节受累,如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。

6.平足症

可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。

二、扁平足的并发症介绍如下:

扁平足可发生于儿童及青壮年,若为先天性者则多在10岁以后出现症状,常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发,双侧多见,扁平足的症状也较容易分辨。本症重在预防,一般行非手术疗法多能奏效,少数患者则需手术治疗,亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、扁平足的并发症者。

扁平足的并发症通常是在青春期以后才会发生的。由于体重和活动量的急遽增加,使得足部的软组织反复地受到过量的负荷,因而产生慢性足部肌肉拉伤、肌腱炎(尤其是后胫肌的肌腱炎)、足底筋膜炎、跖痛等并发症。严重者还会引起骨性关节炎。

因而扁平足患者并不能忽视该病的影响,一旦发现扁平足症状,还是就医请医生诊断并加以治疗,同时加强儿童的扁平足预防也很关键,在孩子青春期切莫让其负重干活。

5扁平足的常规诊断方法

扁平足的常规诊断方法:

1.询问患者是否有扁平足病因的相关因素,如扁平足的家族史、先天性足骨畸形、足部外伤史、长期站立或足部负荷过重而引起足部软组织劳损症状等。以上这些均为扁平足的病因,若患者自身出现过相关情况,可进行初步判断。

2.观察患者是否出现扁平足症状,以进行进一步的判断。其症状为久站或行走时足部出现疼痛或不适,小腿外侧踝部时感疼痛,严重时可呈八字步态;舟骨结节处肿胀和压痛明显,局部皮肤可发红;足活动内翻轻度受限,休息后症状可缓解。病情严重时,足部僵硬,足部的外翻、外展和背伸活动明显受限,即使经较长时间休息,但相关症状亦难改变。

3.拍X线片进行最后诊断,应在负重条件下摄足正侧位X线片,并在足摄片上测量足弓的角度改变;足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷,与截距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部做连线,并从舟骨结节至此线做垂直线,其长度多小于1cm。

扁平足的检查方法:

初步检查时,让患者取站立位,从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常,但在负重受力后即发生明显的改变,这常见于过度松弛性平足畸形,柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。

从后方检查,可见受累的后足一般呈外翻状,以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动,提示存在胫后肌腱疾病。

辅助检查方法主要是X线检查,应负重条件下摄足正侧位X线片,主要在足侧位片测量足弓的角度改变。

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