扁平足作为骨科疾病里很常见的一种，会对患者的身体造成伤害，这样就会令家人担心。而患者若不及时发现扁平足的症状，就可能会错过最佳治疗时机。因此大家要早点知道扁平足的症状，这样才能及时接受治疗。
扁平足有哪些症状？
1、扁平足的外形比较明显，一般通过脚弓低平、走路疼痛、休息后疼痛减轻等扁平足的症状就可确诊。在白纸上印脚印时，发现脚印的纵弓空缺部分消失，跖中部变宽，有时是扁平足的症状为跟部亦变宽等特点也可帮助确诊。这就属于扁平足的症状表现。
2、扁平足的症状还有踝关节前内侧疼痛，尤其是长时间站立、走路时疼痛更加明显，而休息后疼痛减轻。疼痛关节处会出现肿胀，严重时扁平足的出现会影响走路。
引起扁平足的原因是什么？
1、引起扁平足的原因很多，除先天性发育因素外，多数少儿的扁平足的原因是由于脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼，以致肌肉和韧带力量发育不足所造成。要预防和纠正扁平足，婴儿期的营养须科学适度，避免过于肥胖，如果在足弓尚未较好形成的情况下，勉强练习走路，全身重量压在足部，易使足部受压过重而逐渐变为扁平足。
2、对于学龄前儿童，扁平足患者不应限制他们打赤脚或穿簿鞋玩耍；上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达；青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天定时做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。扁平足患者平时行走要注意足不要内扣，纠正走八字步的习惯。这些不良习惯都是诱发出现扁平足的原因。
如何矫正扁平足？有哪些方法？
1、适当进行足部肌肉的锻炼，平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功，卧位时进行足趾勾床栏杆练习；双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚，可以在盆子里放一些小的鹅软石，在泡脚的时候用脚趾抓取。
2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足，需将肥大的舟骨结节、副舟骨或骨骺切除，把胫骨后肌腱游离短缩，和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖侧面上。如果是由于跟骨骨桥引起的扁平足，则需切断骨桥。
3、走路是最好穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。矫形鞋的要求如下：鞋跟和鞋腰要窄，鞋帮要紧，鞋跟外侧最好到外踝前缘，内侧要延长到距舟关节，并垫高3-6mm，这样做是为了使足内翻，矫正跟骨外翻，并将距骨头托起，防止下陷。
