哺乳期的妈妈身体比较脆弱，因此很容易会生病，例如患上感冒发烧等小疾病。但是在哺乳期间如果妈妈生病了往往不可以吃药治疗，否则会影响宝宝的身体。那么哺乳期感冒发烧了怎么办才好呢?下面小编就来为大家详细介绍一下。
1哺乳期感冒吃什么药
对于哺乳期妈妈用药最好的建议就是不要盲目擅自用药，应该在专业医生的指导下正确有效的使用药物，尽快治愈疾病。所有的药物均可不同程度的转运至乳汁中，有些药物对婴儿的影响微乎其微，但有些药物如激素类、安眠药等对婴儿会产生较大影响。所以，乳母最好的选择就是尽快就医，根据医生所开的药物和建议来决定是否暂停哺乳。
对于本身患有恶性肿瘤、精神病、甲亢等慢性或严重疾病的妈妈，不宜进行母乳喂养。但对于服用安全的药，妈妈们则无需中断哺乳，在巧妙地避开血药浓度高峰的情况下，很多药物在哺乳期是可以放心使用的。妈妈们可在哺乳后马上服药，并至少隔4小时以上再次哺乳。
乳母如遇到感冒咳嗽时，多数会选择抗生素。但大多数抗生素或多或少都能渗透到乳汁中，使婴儿成为药物的间接使用者或受害者。哺乳期应用抗生素，应尽量选用对母婴危害小、短效药物，以单剂疗法代替多剂疗法，减少药物在婴儿体内的蓄积和危害。若必须使用对婴儿会带来危害的药物，可考虑暂时采用奶粉喂养。
2哺乳期感冒发烧咋办
一、发烧不超过38.5度：物理降温
当哺乳期有感冒发烧症状时，首先要测量下体温，如果体温不超过38.5摄氏度，那么不用太担心，只是轻微发热，可以采取物理降温方法来控制体温。
物理降温方法1：冷敷
是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋，里面装井水或细小的冰块，将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。
物理降温方法2：温水擦浴
用32°C～36°C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。
擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖条薄被子，防止受凉。
物理降温方法3：酒精擦浴
可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。
酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。
是否需要停止喂奶?
哺乳期妈妈感冒发烧低于38.5摄氏度，可以正常喂奶，注意喂奶时戴口罩，避免喝宝宝过于亲近，以免感冒传染给宝宝。
二、发烧超过38.5度，或一直不退烧：及时就医
如果哺乳期妈妈感冒发高烧，超过38.5摄氏度，而且一直都不退烧，并且伴有咳嗽加重，呼吸困难等症状，那建议家人赶紧带患者到医院检查治疗。
注意：当患者在进行检查和治疗时，应当告诉医生自己正在哺乳期，医生就会根据情况来选择合适的药物或者其他方法治疗。
是否需要停止喂奶?
当哺乳期妈妈感冒发烧超过38.5摄氏度时，需要暂停喂奶，每天保证挤奶3次以上，以维持乳房的泌乳状态。
宝宝住房保持空气流通，以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房，用食醋1-2斤按1比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4-6小时。
三、哺乳期感冒发烧食疗
哺乳期感冒发烧常见的饮食疗法有以下4种：
1、糯米葱粥
糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
3、白菜萝卜汤
白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
四、多喝水，多休息
多喝水：
为了让母乳保持顺畅，感冒的妈妈要摄入比平时更多的水分。要注意营养的补充。
多喝水也是为了让感冒更快好起来，喝水可以增强身体抵抗力，也利于排毒，但是感冒发烧时需要有效补水。只有补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。
哺乳期感冒发烧正确喝水方法：
按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。
如果觉得配方太麻烦，也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替。
不要一次大量饮用，而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，然后间隔一段时间后再喝比较好，这样，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。
多休息：
哺乳期感冒发烧时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。
五、饮食宜清淡
哺乳期感冒发烧，患者的饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物。
饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。
温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。
推荐饮食：
1、小米粥
小米半碗，用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
2、绿豆粥
绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。
3、红萝卜马蹄粥
做法：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
六、哺乳期感冒发烧如何预防?
1、做好保暖工作
新妈妈产后还要注意做好身体的保暖工作，避免身体着凉，身体受寒不仅容易出现发烧情况，还会导致落下"月子病"，因此产妇月子期间要注意身体的保暖。
2、保持皮肤清洁
产妇也比较容易出汗，此时要注意勤换洗衣服和被褥，否则容易滋生病菌而导致患上各种疾病。
此外，新妈妈还要注意勤洗澡，保持皮肤的清洁，才能更好的预防哺乳期感冒，但新妈妈需要注意的是产后洗澡避免坐浴和盆浴，最好采取淋浴的方法。
3、确保室内空气流通
为了避免产后被病菌感染，要确保新妈妈的居室空气流通，否则会导致空气中病原微生物的滋生而引起产后发烧情况，为了远离疾病的困扰，新妈妈应该坚持每天开窗通风2～3次，确保室内空气流通。
4、确保充分休息
产后要注意多休息，避免过早进行体力劳动，否则会因为身体过度疲劳而影响产后身体的康复，身体过度疲劳还会造成身体抵抗力降低，容易造成产后发烧等情况。
5、保持良好心态
良好的心态和充足的睡眠可以增强机体的抵抗力，是预防哺乳期感冒发烧的关键所在。
6、保持均衡饮食营养
可以适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物可以增强机体免疫力，是预防产后疾病的有效方法。
此外，还要注意多喝水，增加排尿次数可以将身体内的有毒物质排出体外。
3哺乳期妈妈预防发烧小方法
1 : 热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15-20分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。
2 ：鸡蛋茶(香油拌鸡蛋)
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好发烧愈后的咳嗽或，先把鸡蛋在碗里打均匀，然后用开水(100°c)冲开，最后滴入香油(适量)，加入白沙糖，趁热喝 预防喉咙干引起的咳嗽和发烧。
在这期间 要注意居室通风，饮食均衡，注意防寒保暖，注意卫生(皮肤清洁)，适当消毒，注意休息.
饮食调节，可以喝一些糯米粥，加点葱姜一类，还有梨，红枣，核桃加冰糖水，如感觉谈可以在水开后打一个鸡蛋。
最后 就是要勤量体温，并记录，可以随时知道自己的身体情况，如果长时间超过38度，就应该去医院咨询医生，听医生安排!
4哺乳期感冒可以喂奶吗
如果哺乳期感冒，如果妈妈没有发热，没有细菌感染，可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。
不过在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下，妈妈在喂奶时要戴口罩，要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触，只是喂奶的时候再接触。
如果妈妈出现了发烧状况，就要停止喂奶了，高烧期间需暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。或者给宝宝喂点米汤，注意给孩子补水。
5哺乳期妈妈感冒食疗验方来应对
1、葱白、生姜治感冒
用料：葱白4段、生姜5片。
制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。
用法：当茶水饮用。
2、绿豆茶饮治流感
用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。
功效：清热解毒。
主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
3、白胡椒热汤面治感冒
处方： 白胡椒末，葱白适量。
用法： 煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。
功效： 辛温解表，消痰解毒。
主治： 风寒袭表引起的伤风感冒症。
哺乳期感冒后，新妈妈的饮食要清淡、易消化，�怀孕晾贝碳ぁ⒂湍迨澄铩�
