血液在血管内流通,为我们的身体组织和器官带来所需的营养和氧气,这就好比是一棵大树的根茎,不过当根茎出现问题的时候,营养就无法正常的运输,很有可能会影响到大树的生长,甚至会因此枯萎。
我们的血管亦是如此,对于人体的健康来说,血管畅通是人身体的安全通道。而一旦血管受损,形成血栓,血栓出现在哪,哪里就容易堵塞血管,从而引起相应部位的供血异常。
那么怎么知道我们体内有没有血栓?我们脸上3变化会告诉你
1、脸部麻木、不对称
我们的脸部,分布着丰富的神经以及组织,以此来控制我们的脸部表情,但是当我们的血管出现血栓堵塞的时候,神经就会出现异常,从而会出现脸部表情僵硬、脸部麻木、不对称的情况。
2、流口水
流口水本身是一件很正常的事,很多人不会放在心上,不过当我们睡觉经常流口水,且只有单侧流口水的话,这很有可能是体内有血栓,从而会影响到血液的正常循环导致的。
3、口歪眼斜
当血栓出现在脑部血管的时候,大脑的血液循环会出现问题,此时大脑就会出现供血不足、缺氧的情况,使得脸部肌肉功能调控出现问题,从而会引起口歪眼斜、口齿不清、说话困难的症状。
体内有血栓就相当于存在一个隐患,我们不想血管堵塞的话,就要及时的疏通血管,清理血管内的垃圾了。那么怎么样才能通血管?
“溶栓高手”被发现了,不是木耳,隔三差五吃点,血栓悄悄溜走了
它就是芦笋。相比于木耳,芦笋还是溶栓的“高手”,其含有多种人体所需的氨基酸(如天门冬酰胺)、矿物质、皂苷、多糖和黄酮类(如芦丁、槲皮素)等生物活性成分。
经常补充这些成分,能降低血清中胆固醇的含量,降低低密度脂蛋白,改善血管的弹性和韧性,帮助清理血管的垃圾,还能抑制脂质的生成,帮助我们更好的养护疏通血管。
而想要补充这些成分,可以建议直接喝姬松茸芦笋饮品。它还含有枸杞、姬松茸、大豆等有利于血管的食材,一起发酵之后,可以更好的发挥食材本身的作用,稀释血液粘稠度,减少血栓形成。
想要血管更健康,这2种习惯要改
1、戒烟戒酒
抽烟喝酒是有害身体健康的,尤其是对血管。因为不管是香烟中中的尼古丁还是酒精,人长期大量的摄入,会刺激血管,导致血管异常收缩,从而加速血栓的形成。所以建议患者要戒烟戒酒,爱护自己身体。
2、不爱运动
长期不运动的人,不见免疫力差,血管健康也不容乐观。因为我们吃进去的东西,身体无法完全代谢,这就会使得越来越多的脂质堆积在我们血管内,形成血栓堵塞血管。可见运动还是要有的,可以每天抽半个小时出来运动。