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关晓彤晒妈妈特制食谱 满眼绿色不见油 难怪是细腰大长腿好身材

时间:2020-06-09 16:03:37

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关晓彤晒妈妈特制食谱 满眼绿色不见油 难怪是细腰大长腿好身材

提到关晓彤大家自然不会陌生,关晓彤出道的还算比较早的,但是真正被大家都熟知的话,恐怕还是近期在《王牌对王牌》中作为常驻女嘉宾的时候。这些年在娱乐圈发展,她也经历了不少流言蜚语,尤其是和鹿晗在一起的时候,更是被不少粉丝人身攻击。

如今的关晓彤再也不是那个稚嫩的她了,默默努力着成为一个优秀的明星,看着关晓彤一步一个脚印走来,真的被她实力圈粉。正所谓欲戴皇冠必承其重,恐怕说的就是关晓彤了,而这次关晓彤也在自律方面再次刷新了大家对她的认知。

立夏到了,不少人都要开始减肥了,毕竟这个时候都是露肤展现身材的时候了。没有一个苗条的身材,恐怕出门都要斗量一下自己。不少人都开始减肥,正好关晓彤也自曝了自己的减肥秘诀,一个1米73的高挑细腰女孩,保持身材的秘诀恐怕也非常受欢迎吧。

关晓彤自曝减肥食谱,满眼绿色不见油脂,难怪是细腰瘦腿的好身材。关晓彤大部分的减肥食谱全部都出自妈妈之手,用关晓彤的话来说就是:“努力让我吃得营养还尽量不长胖的妈妈小食堂,还挺丰盛的。”有着妈妈的细心照顾,和关晓彤的自律坚持才有了这么一位大美女。

从关晓彤晒出的手当中,可以看到许多清一色的绿色,像一些青菜和青瓜都是一些比较常见的绿色食品,搭配一些简单蘸料就吃了,这对于一般的人来说,恐怕也不一定能接受吧,更别提吃过山珍海味的明星了。

再看看关晓彤自己吃的三明治,里面的材料也出自关妈妈之手,里面的材料都算是特殊制作,完全没有平时看到的亮片面包,只是单纯用生菜叶子包住。里面夹着牛肉和胡萝卜,都是一些不长胖的玩意。

关晓彤直播吃三明治,看上去吃得蛮香的,都是大口大口吃着。毕竟是妈妈制作的东西,有着爱心的加成,营养也比较全面,既有蛋白质还有丰富的维生素,但是味道恐怕不算好吃,看来明星要想保持身材,也需要花不少精力和心血啊,光这份毅力就不是一般人能够坚持的。

再看看关晓彤一周的减肥食谱,基本上清一色的绿色。真是服气关晓彤能够坚持下来,难怪一米73的身高,体重还不过百,按照这个吃法是真的很难长胖。

从图片从看上去分别都是:生菜、黄瓜条、煎蛋、虾肉,小碗黄色的看不出是啥东西,可能是水煮菜吧,还有4块卤牛肉,另外看着番茄汤汁很好喝的样子。

可以看到并没有米饭,虽然在中国人的一日三餐中都有米饭,但是如果为了减肥,还是要避免高糖分的米饭。

几餐当中都非常有特色,他们全部的共同点就是热量和脂肪含量很少,而且黄瓜和香菜、生菜这些要素很常见,也是为了丰富自己的营养,保持蛋白质的摄入也非常重要。

在娱乐圈当中,基本上看不到生菜不好的女星,对于男星来说,女星更加看重生菜的养护,毕竟想要博得观众的眼球,保持自己的人气,身材管理真的是一个入门级的门槛了。

关晓彤对自己的饮食方面真的管控很严格,这种自律真的很令人敬佩,你们觉得呢?

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