衰老是人体不可逆转的过程,也是生命从开始走向终点的途径。随着年龄增长,人体的各个组织、器官都会慢慢衰老,这种自然现象背后,也会引发一系列疾病。其中,排在威胁人类健康首位的,就是心脑血管疾病,每年因为这类疾病,而夺走很多人的生命。
所以,人们渴望能够找到一种有效的办法,能够使心脑血管从中受益,延缓血管衰老,减少或预防心脑血管疾病发生的几率。现如今,越来越多的人将目光投向中药三七,认为这种中药可以使心脑血管获益,真的如此吗?即使已经有高血压的人群,也能够喝三七粉吗?对于这些健康常识,大家有必要弄清楚。
1.中药三七对心脑血管有什么影响?
从三七的功效来看,这味中药主要有散瘀止血、消肿止痛的功效。所以,对于出血,无论是内出血,还是外出血,三七粉可以适当发挥作用。另外,对于跌打后的皮肤或深组织肿胀,也可以采用三七消肿。但是,对于心脑血管有没有帮助,目前还没有得的确切的结论证实,可能很多人是对此出于猜想,认为三七可以活血化瘀,就能够对血管中的血栓进行融化,从而帮助疏通血管,事实上并非完全如此,所以不要去贸然尝试。
2.高血压人群可以喝三七粉吗?
高血压跟很多因素有关系,但是直接因素是血管问题,因为血管老化、血管弹性变差,从而导致血压波动,乃至血压增加,出现高血压症状。生活中,不健康的饮食、不规律的作息时间、不良的生活嗜好(吸烟、饮酒)等,都可以使血管受损,从而诱发高血压。那么,三七粉是不是有这方面的功效呢?比如说帮助降脂、清通血管,以及抗血管衰老,等等。截至目前,没有很明确的答案肯定三七粉就能够降血压,所以也不建议大家去尝试。
3.怎样呵护心脑血管最健康?
正如上面所说的那样,导致心脑血管病变的因素,才是大家需要预防的关键。适度的锻炼、清淡的饮食、合理的休息睡眠,虽不能够阻止血管衰老,但是至少不会加速衰老,这对于预防心脑血管疾病,是有很大帮助的。
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