孤独感是一个很神奇的东西，有的人长久的会觉得孤独，而有的人只有在那一瞬间才会觉得，其实孤独的起源是自己，自己的生活态度决定了生活的方式还有生活质量的好坏，一个人对于生活有什么想法，生活就会还给你什么，就像一个人如果想要过上精致的生活，懂得怎么装扮自己的小屋，怎么去犒劳自己的付出的时候，他就会从中得到，幸福感，而这幸福感就是因为他对生活精致的回馈。
孤独不是人人都有的，往往越是孤独的人生活态度就越是不明确，生活没有目标，所以迷茫且无助，空余的时间一多，人就会觉得无聊，慢慢就会觉得孤独，其实孤独感的产生就是因为无聊到一种境界了。所以最重要的就是让自己没有过多的空闲时间。试着去改变态度，你就会发现生活有很大的改变。
首先要做的就是找到自己的目标，如果你暂时不知道自己的未来要干嘛，甚至不知道自己想要的是什么，这是正常的，不要着急那就换一个方向，找到自己感兴趣的事情，然后去尝试着做，去发展自己的兴趣爱好，这样就可以消磨掉你的大部分时间。如果可以最好是找到一群兴趣爱好相同的人，这样就更不会有孤独感了。
当你开始享受生活的时候，你就会正视孤独，反而会觉得孤独是一件开心的事，慢慢的孤独只会成为让你兴奋的独处时间，而不是让你觉得焦虑烦躁的。其实不难发现身边那些个有理想有方向的人似乎从来没有感觉到孤独，因为他们没有时间去感觉孤独，最多的就是疲惫，所以享受生活才是解决孤独感最好的办法，学会享受生活就是你改变生活的开始。
