作者:宝宝知道 快乐天使言言
美丽的春天到处充满了生机,春意盎然花红柳绿,今天跟大家分享一道绿色健康的菜品----凉拌海带丝。
海带补碘,营养丰富,鱼儿和爸爸可喜欢吃海带了,每次吃火锅准离不了海带丝,吃海带就买新鲜的,吃多少买多少,今天我给他们做了这道美味爽口的凉拌海带丝,没想到言言吃得也美得很。
下来跟大家分享一下这道菜的做法:
买回的海带先用凉水泡个一两个小时,在烧开水,把海带在锅里焯一下,这样既避免了生水,而且海带看起来更绿。
捞出海带片切成海带丝,我们把卖的现成的海带片和海带丝做了比较,虽然多了一道切丝的工序,但还是海带片更好吃。
把切好的海带丝盛盘备用。
加入盐,五香粉,鸡精。
锅里烧油,油热后放入干辣子段和花椒。
油烧好后浇在放好的调料上。
再放点醋,味极鲜,香油搅拌均匀。
美味爽口的凉拌海带丝上桌了,看着都香,不一会儿这一盘菜见底了,看来我们都爱吃这个。
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