这道菜的主要食材是鸡腿肉,配以青椒、香菇等焖制而成,味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点。 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 香菇,具有提高身体机能,延缓衰老,防癌抗癌的营养价值。
蘑菇炖鸡的配料
鸡肉300克蘑菇10克
青椒10g,红辣椒10g
土豆10g大蒜2瓣
三片生姜和一勺生酱油
老烟1/2勺料酒1勺
适量冰糖3小盐
蘑菇炖鸡
步骤1
将鸡肉清洗干净并控制水分含量
步骤2
将土豆去皮,切成丁,在水中浸泡15分钟。
步骤3
蘑菇,洗净,浸泡在热水中
步骤4
将青椒和红辣椒切成小块。
步骤5
将油放入热锅中加热,将大蒜炒香。
步骤6
加入姜片,然后加入鸡肉,翻炒至变色,加入料酒去除味道。
步骤7
然后少加1根生烟,半勺老烟,翻炒,上色
步骤8
加入土豆和蘑菇,翻炒均匀。
步骤9
倒入一些开水,搅拌,加入冰糖,用大火煮沸,转到低火煨
步骤10
当果汁差不多被收集时,加入青椒和红辣椒,翻炒至成熟。
步骤11
尝尝这个味道,加入适量的盐,然后从锅里拿出来!
步骤12
好的
蘑菇炖鸡的烹饪技巧
我不喜欢鸡腿肉,所以我选择鸡肉,喜欢鸡腿肉的人可以用鸡腿肉来做。毕竟,鸡腿肉很嫩。在这道菜中,蘑菇在改善味道方面起着绝对的作用,不可忽略。这道菜需要炖到鸡肉变色,所以不要把鸡肉切得太小。