100字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
100字范文 > 土豆炖豆角这样做真好吃 豆角脆嫩 土豆软糯 上桌全家人抢着吃

土豆炖豆角这样做真好吃 豆角脆嫩 土豆软糯 上桌全家人抢着吃

时间:2019-04-07 14:50:31

相关推荐

土豆炖豆角这样做真好吃 豆角脆嫩 土豆软糯 上桌全家人抢着吃

豆角可是咱北方老百姓一年四季都爱的蔬菜,以前没有大棚种植的时候只有夏天才能吃到,现在啥时候都有。这道豆角烧土豆我从小吃到大,小时候妈妈用大铁锅做,多年了还忘不了那个味道,现在我用炒锅做,味道也是很棒的。

这道菜用干煸的方式,口感焦香入味,是一道非常下饭的素菜,做好这道菜最大的难题就是干煸的过程中豆角非常容易糊掉。咸鲜香辣、焦香过瘾、营养丰富,是配米饭吃的绝好下饭菜。通常我们做干煸菜要过油后再煸炒。自己家庭来做,考虑到健康和成本因素,只用到平时炒菜用到的油量即可做出美味的干煸菜。

食材

豆角400克、土豆1个、青椒1个、蒜末5克

做法

1.土豆去皮洗净,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,用水洗去淀粉

2.豆角去筋泡水洗净,豆角切段

3.油热后放锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角,不断翻动,直至出现虎皮。

4.平底锅抹层油,将土豆条平铺 ,中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬即可

5.锅中剩下少许油,下入青椒蒜末炒香

6.放入事先煎好的豆角和土豆

7.加入1勺酱油,1勺耗油,1勺鸡精,半勺盐翻炒至入味。

这么一大碗,很快就被消灭光了!标准的下饭菜!

小贴士

1.为了健康,豆角一定要煸炒熟,皮有点焦色也不怕,豆角一定要做熟了才可以吃,否则会中毒

2.蒜末的加入特别提味,不建议省略

3.干煸又称煸炒,是一种较短时间加热成菜的方法,原料经刀工处理后,投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒,至原料见油不见水汁。

4.豆角应该选择油绿细长的那种,千万不要买发白的豆角,那样口感不好

5.为了保持整道菜干香的口感,所以,在炒的时候最好一点水也不要放。如果怕糊锅,就适当控制火候。

我是小姿,多平台认证原创美食作者;每日更新各种美食做法,想看什么好吃的,就在评论区给小姿留言呦,图文原创,严禁其他媒体私自搬运,必定维权到底!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。