应酬聚会，酒量不好怎么办？这三种食物快速解酒，下次喝酒不用怕
中国的酒文化源远流长，自古就有"无酒不成礼仪"，又有"无酒不成宴席"。朋友聚会要喝，交际应酬要喝，逢年过节走亲访友要喝，开心要喝，不开心也要喝，有时是自己要喝，有时又逼不得已要喝。
随着人们对健康的重视程度不断加强，越来越多的人既希望通过喝酒来达到一种氛围和愉悦，又希望喝酒不会影响自身的健康。那么"解酒"这件事就显得尤为重要。人们希望，喝酒的时候，通过解酒药也就是食用某种保健品或食物，以达到不损坏身体器官的效果，或者希望可以在喝醉后迅速恢复清醒状态。
1、米汤
我们每次做饭都会剩下大量的米汤，这些米汤的用途其实是比较多的，养花人士可以用来浇花，爱美人士也可以用来洗脸，并且米汤中含有很多的纤维素，经常喝一点能有效保护肠胃，防止受到酒精刺激。它里面所含的物质在一定程度上还能解酒，减轻酒精危害。
2、馒头
很多家庭都会自己种一些馒头，特别是在北方生活过的人都知道，他们几乎是把馒头当饭来吃的。馒头虽然很常见，但很多人却忽略了，其实它还可以帮助解酒，我们若是能在喝酒前吃一点馒头的话，有助于隔绝酒精，加速人体代谢，从而把酒精排出。
3、桑葚干
桑葚由于其特殊的药用价值，被医学界专家称为“二十一世纪的最佳保健果品”。由于桑葚生长环境比较特殊，从而才能保证桑葚在天然的环境中开花结果，所以桑葚结出来的果实绿色无污染，很适合现代人们食用。医书《说文》中提到“黮，桑葚之黑也。
如果你的工作需要长期饮酒，那么一定要注意了，这时候一种好的解酒方法就显得尤其重要。经过咨询医生后，给大家推荐一个可以快速解酒不伤肝的方法。
天然的解酒食物--桑葚干，桑葚干像干果一样方便携带，平时放在车里或者公文包里，喝酒前偷偷拿两粒，用温水冲服就可以了，不再害怕别人劝酒应酬。喝酒前30~15分钟，食用桑葚干2~5粒，直接嚼碎吞服，也可以喝点水
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
酒精的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干。
新疆桑葚干，原产直销，桑葚干颗粒饱满，干净无沙，郑重承诺“不好吃包退”，是您首选健康好美食。
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