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挂面还可以这样吃 咸香开胃的美食 几分钟轻松搞定

时间:2019-09-02 08:52:32

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挂面还可以这样吃 咸香开胃的美食 几分钟轻松搞定

小时候特别喜欢吃面条,尤其是用挂面制作出来的汤面条,细细的吃起来,很是美味。一直以来,总觉得挂面只能用做汤面条来食用,原来挂面还有很多种用途,可以制作出不同口味的面食!

【1】食材准备

挂面,鸡蛋,胡萝卜,绿豆芽,尖椒,食用油,食盐,酱油,生抽。

【2】制作流程

绿豆芽放入清水中清洗干净,胡萝卜去皮后洗净,将胡萝卜切成丝。尖椒放入清水中,清洗干净切成丝。碗中加入两个鸡蛋打散,搅拌均匀。锅中加入适量水,大火烧开,水沸腾后将面条下入锅中,当面条煮至九分熟时捞出,放入冷水中冲凉,然后捞出控干水。将面条放入盘中,加入少许油搅拌均匀。

锅中加入少许油,油热后,将鸡蛋液倒入锅中翻炒。当鸡蛋液稍凝固时,翻炒均匀,盛出装入盘中备用。锅内重新加入少许油,油热后,放入姜末爆香,然后将绿豆芽和胡萝卜丝倒入锅中翻炒,当绿豆芽和胡萝卜炒至断生后,将面条倒入锅中,翻炒均匀后,加入尖椒丝,食盐和鸡蛋块儿,改用大火翻炒均匀,淋上少许生抽调色,翻炒一分钟左右即可关火,出锅装盘食用。

【3】烹饪小贴士

煮挂面的时候,挂面不要煮得太熟,八九分熟即可,因为挂面在,翻炒的时候还需要加人,煮得太熟,面条没有劲道,在翻炒的时候容易,挂面煮好后先在冷水中过一下,然后加入少许油,搅拌均匀,这样可以防止面条粘连在一起,翻炒的时候,不容易粘锅。

【4】营养价值

这道炒挂面主要以面条,青辣椒,胡萝卜为主要食材制作而成。胡萝卜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,胡萝卜中含有丰富的维生素,能够有效的促进人体的消化吸收,提高人体的免疫力。同时胡萝卜具有降糖降脂,清除肠道,起到排毒养颜的功效。

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