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一定要会的家常菜 人人都会做 学会经营生活 提高幸福指数

时间:2023-09-03 12:11:18

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一定要会的家常菜 人人都会做 学会经营生活 提高幸福指数

在丸子妈看来,所谓的美食就是一家人坐在一起团团圆圆,开开心心的吃着自己做的饭菜,这就是美食的定义。身边有很多的朋友都不怎么下厨做菜,觉得麻烦又满身油腻味,但丸子妈却一直很享受做菜的乐趣。为了孩子做他们喜欢的零食,为了家人下厨做好每一顿菜,这其中的幸福感只有试过的人才懂得。生活需要用心经营,美食也是经营生活的一部分。

今天给大家介绍两道很常见的家常菜,不需要烹饪技巧,只需要你动手。第一道是清炒丝瓜,这是夏季的当季蔬菜,丝瓜中含有独特的清香味,容易下饭,用丝瓜汤拌饭吃,更好吃。第二道是韭菜炒豆腐,韭菜含有大量的维生素,可以促进肠道蠕动。韭菜的做法很多,比如:韭菜饺子、韭菜炒蛋、韭菜炒粉丝等等。不过韭菜不宜多吃,建议间隔一段时间吃。豆腐可以补钙,大人小孩都可以食用,所以这次就做了韭菜炒豆腐。两道简单家常菜,人人都会做,学会经营生活,提高幸福指数。

【清炒丝瓜】

食材:丝瓜1条,食用盐适量,蒜末适量,味精适量

制作时间:10分钟

工具:炒锅

制作步骤:

步骤一、首先将丝瓜清洗干净,去皮,斜切成一小块,装盘备用。

步骤二、蒜头切片,然后准备油锅,将锅清洗干净,倒入适量食用油,放入蒜末爆香,倒入丝瓜。

步骤三、均匀翻炒,放入适量食用盐和味精。注意,全程都不要防水,因为丝瓜遇到盐会自己生出汁哦。盖上锅盖,焖两分钟,出汁了就可以关火啦。丝瓜煮得越久,味道其实越香。

【豆腐炒韭菜】

食材:韭菜200g,豆乳一块,蒜末适量,味精适量

制作时间:10分钟

工具:炒锅

制作步骤:

步骤一、准备食材。先将韭菜清洗干净,切成一小段;将白豆腐切成一小块,备用。

步骤二、油锅洗净,中大火,倒入适量的食用油,放入蒜末爆香,放入豆腐块,放入适量食用盐和味精,豆腐煎至两面金黄色。

步骤三、倒入韭菜段,转大火,跟豆腐混合均匀翻炒,起锅盛出。

【烹饪小贴士】:

1、韭菜不要炒太久,炒太久不仅失去了韭菜味道 ,还不新鲜,口感不好。

2、丝瓜最好选择新鲜的,中等大小的。太老的丝瓜肉硬,拉丝了不好吃。

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