快速发展的时代，信任危机竟然成了21世纪人与人之间最大的危机。借钱不还，明明做不到却瞎承诺对方，不负责任，欺骗他人感情，陷害对方等成了拉开人与人之间距离的罪魁祸首。
我好心搀你，你却讹我；我好心帮你，你却过河拆桥；我对你重情重义，你却忘恩负义；我为你雪中送炭，你却背后使刀。种种这些，都导致我们不敢再轻易相信别人了。
如何判断对方是否真诚，是否在说谎就变得尤为重要。心理学家指出，有这三种行为的人，往往在说谎，这些行为连他自己都意识不到，谁到惊人。
1、不敢直视对方
眼睛是心灵的窗户，心里面想什么，从眼神中就能看出来。一个人是否自信，精神状态好，开心，他的眼睛一定是炯炯有神的，非常的坚定，且看到他所感兴趣的人、事、物后，他的瞳孔就会无意识地放大。
如果两个人可以对视30秒甚至1分钟以上，他们之间一定存在着很深厚的感情；反之，如果对方在说谎，或做了亏心事，他就会视线闪躲，或是低下头，不敢直视对方，因为双方对视不仅是眼神上的交流，还是内心上的情感交织。
有时我们看到一个人眼神比较迷离、恍惚，我们会问他“感觉你有心事啊？”对方有心事一眼就被你看穿了。一个人可以隐藏自己的情绪，或者伪装喜怒哀乐，但你的眼睛永远是骗不了人的，你也没办法伪装。
2、眼睛和手指的方向不一致
生活中只要你用心去观察就会发现那些说谎的人，眼睛看的方向和手指的方向不一致。比如，我没有做那件事，我没有骗你，我和她没有任何关系，这个东西绝对好，这就是典型的心口不一。
如果嘴里和心里想的一样，眼睛看的方向绝对和手指的方向是一致的，这就是无意识的确认，以及眼神对这种说法的坚定。
当你发现一个人手指的方向已经在他的视线之外了，他说的话一定是胡编乱造的，这时候一定得当心，要提高警惕性了，以妨上当受骗。
3、无意识地摸下鼻子或下巴
在人的鼻子和下巴这片区域含有很多的神经，可以让人产生兴奋，防止紧张和焦虑。当一个人说完一句话后无意识地摸下鼻子或下巴，很大情况下刚才说了谎，因为人在说谎的情况下会心虚、紧张和焦虑。而为了掩饰他的紧张和焦虑，他就会下意识地触摸下鼻子或下巴。
我们的大脑和嘴巴会说谎，会欺骗自己和他人，但是身体就不会，身体会发出一些“语言”戳破我们。
比如，明明你饿了，你却告诉对方不饿，突然肚子饿得咕咕叫；明明你很渴，很想喝茶或饮料，你却告诉对方不渴，结果嘴唇发干，声音浑厚发哑；明明你很想吃甜品或某个食物，你却说不吃，结果眼睛一直盯着那个食物。嘴巴会说谎，眼睛却不会。
