定稿：苏子后
女性怀孕之后，浑身都泛滥着母爱，尤其是腹部隆起之后，总是忍不住想要摸摸肚子，与宝宝进行亲密交流，但是专家却不建议孕妈经常摸肚子，尤其是在四个时间段，否则可能会导致宝宝发育出现异常。
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案例
倩倩和老公结婚三年才怀上了孩子，一家人得知消息后非常高兴，还特地让倩倩辞职在家养胎。
悠闲在家的倩倩，每天忙完了日常的琐事之后就没事儿干了，想着别人都说要给宝宝做胎教，这样孩子出生后更聪明，于是，怀孕刚满三个月的她，就像模像样的做起了胎教。
不过，倩倩想着孩子现在还小，肯定还听不懂什么，但应该是能感受到动作的，于是每天闲下来就摸肚子，给孩子最直接的触觉刺激。
但是摸了还不到半个月，一天中午倩倩突感腹痛，到了下午的时候还是没有缓解，于是赶紧喊回正在上班的老公，检查后发现有先兆流产，需养胎。
看了之前的产检报告单，询问了日常饮食和动作之后，告知倩倩，很可能是频繁摸肚子引起了宫缩，进而诱发了。
并警告她孕期肚子不能随便乱摸，尤其是在有些时间段一定不能摸，否则可能会造成脐带绕颈、胎位不正等不利情况，严重还有流产、早产的风险。
孕期有四个时间段不宜乱摸肚子
1、孕早期
尤其是在前两个月，胎儿还处于胚胎发育期，此时是其生长发育最为关键，也最脆弱的阶段，胎相尚未稳妥。
加之孕妈此时的身体也较为敏感，一旦频繁摸肚子，易导致子宫持续受刺激而引发宫缩，进而易刺激到胎儿，诱发胎停或流产等。
2、孕晚期
怀孕进入30周之后，胎儿身体的各项发育已经进入了一定的成熟阶段，此时他们的大动作发育也更加灵活，如果孕妈频繁摸肚子，可能会刺激胎动出现异常，而这种情况持续下去，很可能会诱发脐带绕颈、胎位不正等情况发生。
此外，当进入孕9月的时候，胎儿已经足月了，随时都有可能会发动分娩，此时如果孕妈频繁摸肚子（尤其是有早产征兆、有过生育史的孕妈），可能会刺激宫缩，进而诱发早产，而早产对宝宝的危害不言而喻。
3、晚上临睡前
不少孕妈在晚上临睡前都喜欢摸一摸肚子，和宝宝说一些话，让他们感受到妈妈的爱，但是此时的抚摸可能会导致宝宝处于兴奋状态，并持续到孕妈入睡之后，这样一来，将会影响宝宝的睡眠质量，不利于其生长发育和好性格的养成。
4、胎动频繁时
胎教文化的盛行，是母子之间的互动能刺激宝宝大脑神经、触觉神经的发育，但如果在孕妈在宝宝胎动时触摸，可能或加剧其胎动情况，进而引发不必要的隐患。
加之，外部的触摸刺激，内部的胎动刺激，双重作用之下，很可能会刺激宫缩，进而引发意外。
由此可见，在上述4个时间段孕妈最好不要频繁摸肚子，否则母子都存在一定的健康隐患。
不过，也并不是需要完全禁止摸，每天可适当抚摸5-10分钟，但一旦胎动变得频繁，孕妈就需要停止动作了。
不同孕期如何科学抚摸肚子
1、孕3月——来回抚摸法
此时宝宝还在骨盆腔内，抚摸不具备任何实际意义，但可以提前进行练习。
如何做：孕妈可保持腹部放松平躺，双手从上至下，从左至右来回抚摸，动作需轻柔，时间不宜过长，2-5分钟为佳。
2、孕4月——拍打抚摸法
此时，子宫底开始上升，到达耻骨与肚脐眼之间的中间位置，孕妈可以加重抚摸手法，刺激宝宝触觉发育。
如何做：孕妈保持腹部放松平躺，轻轻地用手指以此做出：触、压、拍、打等动作。需保持动作轻柔，时间以5分钟为佳，如果出现下腹发紧，胎动异常等情况需及时停止。
3、孕5、6月——两大抚摸法交替进行
此时腹部已经高高隆起，孕妈可适当增加抚摸手法及时间，给予胎儿最好的刺激。
孕妈可以全身放松平躺在床上，先用双手来回抚摸，再按压和拍打抚摸，最后可用手轻轻推动胎儿，让宝宝在腹中活动散步。但动作一定要轻柔，用力要均匀，时间需控制在10分钟以内。
