28岁的王先生，患有胃病4年了，只因他从大学毕业就开始跑销售，加上平日里东奔西走、忙于谈客户和应酬，常常因为赶不上饭点饿着肚子，要么就是跟客户应酬喝酒太多，不久之后就老感觉到胃胀、胃痛，整个人变瘦了，口气也难闻，到医院检查过胃感染幽门螺杆菌，而且HP值还高达622。
消化科医生提醒：幽门螺杆菌常会引起慢性肠胃病以及胃溃疡，假如不采取措施及时进行杀菌，还可能发生恶化，引起胃部肿瘤。那么如何养胃杀菌呢？今天一起来了解下吧。
身体会出现四种异常，说明被幽门螺杆菌感染，只要细心就可以发现
1、上腹部疼痛
幽门螺杆菌进入胃部后还会引起许多不良反应，这些不良反应都与胃部损伤有关，正常幽门螺杆菌侵入人体后常常会感到胃痛，因为幽门螺杆菌会破坏胃黏膜，甚至导致溃疡，这通常是胃部受损发来的疼痛征兆。
2、口臭
幽门螺杆菌的栖息地广泛，它不仅可以在胃中存活，而且可以在牙菌斑中存活。
加上在胃里繁殖时，就容易导致消化不良，食物不能被彻底消化，所以就会在体内发酵，在这过程种有些气体会从口腔冒出来，会散发出难闻的气味。
这就导致在口腔中，产生气味的很难消除，即使你刷牙、漱口或喷洒清新剂也消除不了。
3、体重迅速下降
感染了幽门螺杆菌的人往往会导致体重下降，因为幽门螺杆菌会引起胃溃疡或胃炎，从而影响到胃的消化功能，造成胃部吸收的影响受到影响，久而久之可能会出现消瘦的症状。
如果感染较严重，也可能出现迅速消瘦、体重下降的异常。
4、胃部反酸
感染幽门螺杆菌后，可能会很有明显的胃酸反流感觉,这是因为它会分泌出一种毒素，导致胃黏膜发炎，人体便会出现胃酸反流的表现。
此外，胃酸反流常伴有不同程度的腹胀、恶心、食欲不振、呕吐等表现，需引起重视。
幽门螺杆菌易传染，尽量避免做6事：
1、大量食用生食
2、常常吃路边摊或者外卖
3、随便就同桌吃饭
4、饭前便后不洗手
5、爱吃辛辣刺激食物
6、嗜好抽烟喝酒
胃部最怕两种水，平时可劲吃，撵走幽门螺杆菌，口臭悄悄溜了！
1、早晚一杯黑糯紫米茶
除了吃杀菌药物外，还要加强饮食调养，多吃可以抑制幽门螺杆菌的食物。比如黑糯米，丁香叶，桂花等搭配一起泡水喝，可以杀菌养胃，修复胃黏膜，胃一天比一天健康！
黑糯米含有花青素能有效抑制和杀死幽门螺旋杆菌，修复胃黏膜。
丁香叶在花草领域被称为“养胃王”，因其养胃功能出众，还能保护胃黏膜。
桂花性温减轻我们肠道的负担，起到清新口气的效果。
坚持每天两杯黑糯紫米茶，可以抑制幽门螺杆菌活性，进行调理肠胃疾病，可缓解腹部气胀，同时还能消炎杀菌，修复胃黏膜的作用。
2、中午一杯火麻蜂蜜水
取蜂蜜，火麻籽油，调制成火麻蜂蜜水。
蜂蜜是弱酸性食物，常吃蜂蜜可以调节胃里酸度，减少对胃黏膜的刺激，这样可以一定程度的保护胃黏膜。
火麻籽油含亚麻酸、亚油酸，可以有效地抑制幽门-螺旋-杆菌的活性，养胃增强胃的免疫力，每天都吃一点火麻籽油胃溃疡面积也会慢慢减小，而且可以中和多余的胃酸，能缓解反酸严重的症状。
也可以搭配包菜一起吃，每天一杯，一个月后你会收到胃带给你的好消息。
最后做好两个准备，彻底远离幽门螺杆菌：
1、做好清洁工作
我们要做到饭前便后要洗洗手，当然，如厕后要洗手，最好使用无菌肥皂清洗。
同时吃饭要分开用餐，每个人使用不同的餐具，即使你和患有幽门螺杆菌的人一起吃饭，你也不会被感染。
如果可以的话，尽量在家里吃饭，减少你外出吃饭的次数，也可以防止不干净的用餐环境所造成的感染。
2、多运动提高免疫力
事实上，自身抵抗力低也是幽门螺杆菌感染的一个重要因素。
因此我们日常要应该注意身体素质的提高，以免受到各种疾病和细菌的侵袭，坚持有一个锻炼的习惯当然是最好的，比如散步，爬山，打太极拳等。
