40岁的门先生正在透析室进行血液透析，失落、绝望的眼神，让他对生活失去了信心。原本，生活很美满的他，有一家小公司，可没想到在前，查出高血压。
门先生自己没有感觉身体不适，就没在意，也没有定期去医院检查。可时间长了，高血压的并发症逐渐显现出现来了。
去年门先生出现气短、胸闷，全身疲倦的表现，后来休息了几天，身体好了一些，又耽误了。直到他再一次出现这些症状，才肯到医院检查。
经一系列检查后，竟查出患了尿毒症，肾脏已到衰竭的程度，下一步需接受血液透析治疗。
到底什么原因导致他，患了尿毒症呢？
据门先生妻子说，门先生为了经营小公司，多赚些钱，养家糊口，经常在外面陪客户喝酒，连续几年后，门先生的体重涨了很多，之后确诊高血压。
对自己身体不重视的门先生，总是硬撑，后来，肌酐的指标出现了异常，医生让他控制好血压，定期做检查，可他就是不放在心上。
后来，医生给他开了一些降压药和改善肾功能的药物，可他觉得身体挺好，没什么不舒服，也就停了药。
正在公司发展阶段时，门先生为了更多精力的投入到工作上，身体的不适都被抛在脑后，更多的应酬，最终让他倒下了！
医生了解后，直言：2件事做的太多了！
1，喝酒多
喝酒太多，对身体的损伤很大，不仅会增加肝脏的代谢负担，诱发酒精性肝病，还会增加肾脏的排毒负担，促使体内电解质失衡。
如果长时间喝酒，肾功能可能会完全丧失功能，引起肾脏衰竭，最终发展为尿毒症。
2，经常熬夜
经常熬夜与尿毒症没有直接的联系，但经常熬夜会降低身体免疫力，容易引起细菌、病毒的感染，且不容易好转。
若患有高血压，还经常熬夜，会使血压水平得不到很好的控制，这样一来，也会增加肾脏的损伤。
此外，经常熬夜加班，精神处于紧张状态，过度疲劳，易出现腰酸腰痛、浮肿等表现，也会损伤肾脏。
脑梗发生前，身体会有四个明显的信号：
信号1、舌根发硬，口齿不清
如果脑血管出现堵塞，则会导致脑部供血不足，进而影响到大脑皮层中枢，语言中枢也会受到影响。
所以在脑梗发生前，就容易出现暂时性吐字不清，舌根发硬，或讲话不灵，甚至胡言乱语等身体表现。
所以日常到了年纪或者是有三高的人出现这种情况建议引起重视。
信号2、短暂性的视力障碍
脑梗发病的患者，很多人会出现发病前一过性的视力障碍的情况，主要表现为短时间的视力模糊或眼花等症状，并且这种情况一般持续的时间并不长。
这是因为当血管中出现血栓的时候，血流量会明显的减少，从而使视神经得不到营养和氧气，就会出现短暂性视觉障碍。
所以一旦出现短时间的视觉模糊、眼晕，就一定要引起注意。
信号3、小腿出现肿胀
当脑血管被堵塞以后，脑部出现缺血缺氧的症状。
而当血管的静脉血栓在四肢生成的话，很容易导致手或腿部的水肿现象，如果你的四肢发现水肿严重，并且同时有疼痛感的话，就要引起相应的重视。
这可能是你的下肢静脉出现血栓了。
信号4、嗜睡，流口水
脑梗发生前，一般患者会出现几天无故困倦，想睡觉的情况，或者是在睡眠很充足的情况下不断的打哈欠。
其原因可能是大脑缺血，因为脑血管长期没有足量的血液供给，这时脑动脉硬化就会加重。
而且，患者在发病前还会经常的流口水，喝水是无缘无故呛水的表现，这种情况就要特别警惕脑梗的发生了。
日常养肝，注意两补充，两控制：
两补充：
1、补充茶水
《本草纲目》中记载："茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降，则上清矣。"所以饮酒者，日常尽量以茶代酒，不伤身，还护肝。
除了传统茶，日常建议可以自己搭配一些养肝的药草茶饮用。
可用蒲谷丁和硕参搭配，制成 蒲谷丁硕参茶，每日泡水喝即可。
蒲谷丁是一种药食两用的小植物，入肝经，是"八大金刚"之一，日常补充，可以降肝火，排肝毒，并且就保肝而言，蒲谷丁根的功效要好于叶。
另外，蒲谷丁还富含丰富维生素c、b、蒲公英素等营养物质，能促进肝肾活动，增加肝糖原，修复受损肝细胞，对预防酒精性肝损伤很有益处。
硕参，药用价值很高，其取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
将二者进行搭配饮用，既可以降低肝火，还可以促进肝脏修复，适合饮酒者日常代茶饮。
2、补充青色食物
五色入五脏，中医上来讲，青色是入肝经的，日常多吃一些青色的食物，有助于修复肝脏，保护肝脏健康。
青色食物，有利于肝气的循环和代谢，还能消疲劳、舒缓肝郁。
日常常见的青菜例如西兰花、茼蒿，芦笋等都是不错的选择。
两控制：
1、控制油脂的摄入
油脂和脂肪虽然是人体不可缺少的营养，但是过量的食物对身体伤害是极大的，不仅会增加发生心脑血管疾病的几率，还会让肝脏脂肪堆积过多而出现脂肪肝。
而且，这些油腻的食物中含有的自由基也比较多，会影响肝脏的功能、肝组织出现坏死，就容易引起肝病和肝癌。
2、控制久视手机
很多人都喜欢在睡前关灯玩手机，其实，中医讲："久视伤肝"。肝脏开窍于目，用眼过度，特别是久视电子产品尤为伤肝。
并且玩手机会使大脑持续处于兴奋的状态，不知不觉就会晚睡，熬夜，我们都知道，肝脏排毒需要在睡眠时候进行，因此，睡眠不足就会严重伤肝。
所以，为了保护肝脏的健康，建议晚上尽早放下手机，不要熬夜。
