文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
女性怀孕之后总是会不自觉抚摸肚子，适当的抚摸可以促进胎儿的发育，同时还可以增进母子之间的感情。但是摸肚子这一件小事却隐藏着大学问，如果时间和手法不当，容易对婴儿的健康造成大问题。
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孕期抚摸肚子会导致脐带绕颈？
没有直接关系！
老一辈人认为，妈妈抚摸肚皮，胎儿可以立即的感知到并作出回应，持续的抚摸可能会导致胎儿频繁的运动，动得过多，就可能增加脐带绕颈的风险。如果脐带绕颈的圈数过多、时间过长，则可能会导致胎儿缺氧甚至出现窒息的危险情况。
但其实这种说法并非科学，因为造成胎儿脐带绕颈的关键因素是脐带过长、羊水过多、胎儿过小等，与妈妈是否抚摸肚子没有直接的关系。
不过话虽如此，产科医生也并不建议孕期频繁抚摸肚子，尤其是在下面这些时间。
这三个时间节点千万不能摸
虽然摸肚子是妈妈对孩子表达爱的方式，但是在以下和三个时间段最好不要摸肚子，以免对宝宝造成伤害。
1、孕3月之前
初为人母的喜悦使得孕妈总是想要通过摸肚子的方式与胎儿进行对话，但是抚摸行为在怀孕前3个月应当被全面禁止。
在孕初期的时候，胎儿的情况还不太稳定，如果受到外界的刺激，可能会引起宫缩，在严重的情况下甚至会造成流产的现象。所以为了宝宝的健康，还是等到3个月稳定的时候再向宝宝表达“爱”吧。
2、孕7月之后
在孕早期的时候尽量不要抚摸肚皮，同理在孕7月之后也同样建议孕妈停止抚摸肚皮的行为。
虽然怀孕到了7个月的时候胎儿的情况已经相对很稳定了，但是由于其身体的感知器官已经发育的近乎成熟，所以此时的胎儿对外界的反应是非常大的。
孕妈频繁地进行肚皮抚摸，严重可能还会导致宫缩的情况出现，进而可能会诱发胎儿早产的危险。
3、晚上睡觉之前
在晚上睡觉之前，孕妈也最好不要抚摸肚子。一般情况下，晚上是胎动最频繁的时候，也是宝宝最兴奋的时候。睡觉之前的抚摸行为可能会造成胎儿的持续兴奋，这时候宝宝就会在肚子里一直闹腾，严重影响孕妈的睡眠质量，妈妈睡不好就会反向导致胎儿也休息不好，从而影响发育。
综上所述，如果孕妈能在上面的三个时间点忍住不摸，腹中的胎宝可能会更加健康。
抚摸胎教最佳的时间
总的来说，怀孕第3个月到7个月的时间段，都是可以对宝宝进行抚摸胎教的。
在3个月的时候，可以对肚皮进行轻微的抚摸，给宝宝听一些舒缓的音乐，逐渐培养胎儿的感知能力。随着胎儿的长大，可以给宝宝听一些故事，并丰富抚摸的手法，与宝宝之间实现更好的交流。
延伸阅读：正确的胎教抚摸三大手法
1、来回抚摸法
在孕3月最开始进行肚皮抚摸的时候，建议孕妈使用来回抚摸法。
这时需要孕妈选一个自己舒服的方式，使身体完全舒展开来，用手从上到下，从左到右的来回抚摸。但选用此种方法的时候需要注意手部力度一定要轻，时间不宜过长，最好控制在2-5分之内。
2、触压拍打法
当孕期到了4个月的时候，可以在来回抚摸法的基础上加上一些轻微的拍打动作，这种方法叫做触压拍打法。
这时孕妈可以在来回抚摸法的基础上，用手指轻轻的做一些拍打动作，给到胎儿一定的触觉刺激。选用此种方法的时候需要孕妈控制好拍打力度，时间建议控制在5-10分钟之内。
3、推动散步法
推动散步法是在以上两种方法的基础上再用手轻轻的推动婴儿，让婴儿模拟散步的行为。这种方法建议在孕期6、7月的时候进行。此手法时间应控制在5-10分钟，力度要轻，如果胎儿反应明显、胎动过大的时候应该停止抚摸行为。（SF）
