宝妈晓文，怀孕7个月，被医生告知胎儿出现脐带绕颈2周了。宝妈晓文瞬间就紧张了，还以为是自己平日里喜欢摸肚子的原因呢？经过询问医生得知，真实原因，并不是因为摸肚子，也不是因为摸肚子方法不对。摸肚子也不是导致脐带绕颈的直接原因，你知道么？
首先让我们一起来聊聊摸肚子是否会造成脐带绕颈的事情。
其实，孕妈摸肚子，一般来说，是不会造成胎儿脐带绕颈的，但也不是说，摸肚子就与胎儿脐带绕颈无关。因为如果摸肚子太过频繁，如果孕妈经常用摸肚子的方式逗胎宝宝玩耍，从而使得胎宝宝兴奋，胎儿胎动也跟着变得频繁，那么胎儿是有可能会随着孕妈的手，移动，从而增加胎儿绕颈的几率的。
但是胎儿绕颈直接原因是以下几个方面。
脐带太长
胎儿脐带绕颈的根本原因还是脐带太长，才有了胎儿绕颈的可能。胎儿在孕肚里，没事可做，就可能会玩脐带耍，绕着脐带转圈，脐带太长的话，就很可能绕进去，绕不出来，从而出现脐带绕颈。
而脐带的长短，又是孕期无法检查的，只能等到胎儿分娩的时候，才能知道。脐带的长短，与孕妈有关，每个孕妈的脐带长短都是不一样的，没有明显的规律。因此，为了避免胎儿出现脐带绕颈，只能从以下几个方面着手了。
羊水过多
如果孕妈体内羊水过多的话，胎儿在孕妈肚子里的活动空间也会更大，那么胎儿在孕妈肚子里翻滚打转也会更加容易，这个时候如果胎儿活动频繁，那么就更加容易出现脐带绕颈了。
孕妈羊水过多，与孕妈身体情况和营养补充有关，营养过剩也是容易导致孕妈羊水过多的。孕妈要保持身体健康，注意少吃甜食。孕妈羊水过少，也需要注意，危及胎儿健康。为了胎儿能够更加健康成长，孕妈要按时产检，及时了解子宫中羊水的情况。
胎儿过小
胎儿体型较小的话，胎儿在孕妈肚子里的活动空间就会大很多，这个时候胎儿在孕肚里活动也会更加容易。如果这个时候，胎儿胎动频繁的话，也会增加胎儿脐带绕颈的几率。
这个时候，孕妈就需要及时了解胎儿体型较小的原因，看是否是存在营养不良，还是一些疾病引起的。孕妈要按时产检，根据自身情况，多补充营养。保证胎儿处在一个正常的体重范围。
胎动频繁
虽然胎儿脐带绕颈最主要要原因是脐带过长，但是导致导致脐带绕颈最多的原因，还是胎动频繁，如果不是胎儿胎动，再长的脐带也绕不起来。
一般来说，胎儿胎动频繁的原因主要有以下几个方面。
胎儿吃得好，身体好，精力旺盛。
孕妇运动后，或者洗澡后，血液循环加快，从而胎儿也变得活跃。
孕妈经常熬夜，增加了胎儿活动的时间。
胎儿受到刺激后，也会因为受到惊吓而乱动。
胎儿出现异常，而出现胎动异常情况。
为了降低胎儿出现脐带绕颈的几率，孕妈适当运动还是有必要的，但是洗澡的时候，最好不要水温太高，也要避免熬夜，作息要有规律，还要避免去医院嘈杂的环境，避免胎儿受到惊吓。按时产检，数胎动，掌握胎动规律，避免忽略异常胎动，而给胎儿带来危险。
一般来说，胎儿或多或少都会出现脐带绕颈的，一般来说，也没什么危险的。不会造成胎儿因为脐带绕颈出现缺氧窒息的情况。虽然说胎儿脐带绕颈3周以上，会比较危险，但是出现这样情况的几率也是非常少的，孕妈不必太过担心，只需要做好以上事情，即可。
对于避免胎儿脐带绕颈，你有什么更好的建议么？欢迎分享留言！
