活动现场
人民网重庆10月10日电（陈琦）10月10日是第二十八个世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康社会和谐，我行动”。 当天上午，由重庆市卫健委、市委宣传部主办的重庆市世界精神卫生日大型科普宣传活动在杨家坪举行。
记者获悉，目前，重庆已建立市、区县、街镇、村社四级精神卫生联合服务管理工作制度，为公众提供心理健康服务。启动仪式上，“重庆市心理健康巡讲团”成立并获授旗，巡讲团集合了全市专家力量，将根据各类机关、企事业单位、基层组织及广大群众的不同需求，提供专业心理健康服务。
当天，科普宣传活动还同步在石桥铺街道办事处多功能厅以及重庆高新区第一实验小学开展了心理健康讲座活动，帮助社区干部和广大学生及家长缓解压力、应对焦虑、科学睡眠、提升亲子关系。
“如果你感到无乐、无趣、无力、无欲、无助、无用，时间超过半个月，就很有可能患上了心理疾病。”重庆市精神卫生中心副主任、心理学教授罗捷介绍，全国心理问题及心理疾病患者达到17.5%，情绪焦虑者占到10%，重庆的情形也差不多。而导致心理疾病的主要原因包括家庭教育缺失、遗传障碍、生理疾病等。
心理疾病预防是重点，家庭教育尤其关键，父母不要盲目跟风，给小孩过高的要求，这样反而会让孩子产生不适应感，从而产生焦虑情绪。而应在品行教育上下更多功夫。“让孩子3岁时识是非，7岁时爱劳动，受益一生。”
活动现场，重庆市精神卫生中心专家开展心理咨询。陈琦 摄
手机可线上预约心理专家
当天，由重庆市精神卫生中心、重庆市卫生信息中心等多家专业机构联合研发的社会心理服务线上平台“心窝云”和“豆芽湾”也宣告正式上线。市民只需要手机下载两个平台的app或者关注平台的微信公众号，就可以在线预约市精神卫生中心的专家，还可在平台上学到大量心理健康知识。
记者了解到，“豆芽湾”平台研发了大数据分析比对工具，目前针对所有驾驶员试运行，驾驶员在线上做题时同时录人像视频，根据表情变化形成数据资料，为专业判断和研究提供更科学精准的数据支持。
活动现场，不少市民纷纷下载体验，来自市区10余家拥有精神科的医疗机构也为市民带去了专业义诊。
