中国警察网讯 为加强思想政治教育工作的针对性和实效性,缓解因工作、执勤带来的心理压力,提升部队战斗力,4月24日,特勤中队组织对中队全体官兵开展心理健康辅导讲座。
授课中,指导员以《谈谈如何跨过 压力 那道坎》为主题,利用故事、事例等方式,从认识压力、评估压力、源头探秘、应对策略、减压良方以及如何培养健康的心理等几个方面进行了生动形象的精彩讲解,并详细介绍了多种减压方式,为官兵减缓心理压力,强化心理疏导,卸下思想包袱,迎接新的挑战提供了丰富的基础知识。
此次讲座,对帮助消防部队官兵消除心理障碍,保持良好的心理状态、精神状态和工作状态具有积极的作用,充分发挥心理健康教育工作的疏导效能,积极引导官兵及时宣泄内心烦恼,卸下心理包袱。中队全体官兵纷纷表示,通过这次心理辅导,对心理健康有了一个全新的认识,对于如何发现自身心理困惑问题、如何解决问题也有了进一步的了解,增强了抵御不良心理问题的能力。