开学了，五天早餐推荐，照着做，再也不用担心早餐给孩子吃啥。
早餐不将就，五天不重样做法简单的早餐来了，样样好吃，营养健康。
孩子们都已经开学了，宝妈们又开始为每天给孩子们吃啥发愁起来，上学的孩子，不仅要吃饱，还有吃好，吃好才有精力学习，每天早餐碳水化合物、蔬菜、肉、蛋都是少不了的，怎样做出来，孩子即爱吃，还有营养？
看看我家的五天早餐，搭配合理，营养美味，早餐不知道给孩子吃啥，可以借鉴借鉴。
1
第一天的早餐
第一天：
韭菜红萝卜丝鸡蛋摊饼，西兰花拌圆菇，黄豆糯米红枣枸杞豆浆，蒸玉米，水果是香蕉梨和枣子。
西兰花拌圆菇：
西兰花和圆菇焯水，加适量盐、白糖，香油搅拌均匀，2分钟就可以做好，清爽鲜美、咸香美味。
韭菜红萝卜丝鸡蛋摊饼：
大碗里打两个鸡蛋，加几滴料酒搅撒，再加70克面粉，120毫升清水，搅拌至没有面疙瘩，切点韭菜花，红萝卜丝，放进鸡蛋面糊里，煎锅里刷一层油，舀一大勺鸡蛋面糊，倒入煎锅里，转动煎锅，使面糊均匀地铺开。
中小火烙1分钟，翻面烙另一面，1分钟后出锅，这样烙的鸡蛋摊饼，吃着松软，还有韭菜的香味。
2
第二天的早餐
第二天：
藜麦馒头，牛奶，奥尔良鸡翅根，南瓜糯米糕，小白菜，蒸玉米，水果是葡萄。
奥尔良鸡翅根的做法非常简单，晚上把鸡翅根焯水，放入电压力锅里面，撒点葱姜、料酒腌制5分钟，然后再撒上奥尔良粉，让每一个翅根上都粘上一层奥尔良粉，带上一次性手套，揉一揉，不加一滴水，盖上锅盖，计算好吃早餐的时间，预约上，按蒸鸡键，早晨打开锅盖就能吃到肉嫩入味的奥尔良鸡翅根了。
奥尔良鸡翅根的详细做法见：家庭自制奥尔良鸡翅根，做法简单，只需一个电饭锅，肉嫩入味太香
3
第三天的早餐
第三天：
发面玉米粒饼，大米糯米米糊，香芹炒冻豆腐，煎鸡蛋饼。
晚上给盆里放120克面粉，0.5克发酵粉，适量凉水，搅拌成比较稠的面糊，密封放冰箱里面冷藏发酵，早晨拿出发酵好的面糊，给里面添加半碗煮熟的玉米粒，搅拌均匀，电饼铛里面刷油，直接倒入面糊，摊平整，开大火烙饼，两分钟后翻面，再烙两分钟出锅。
这样烙的饼吃着柔软，还有玉米的香味。
大米糯米米糊也是晚上预约的，是把20克大米和10克糯米，一起放入料理机，按十分浓浆，30分钟就打成了非常细腻的米糊，早晨起床的时候，就听见料理机已经开始工作了，这样打出来的米糊喝着非常的细腻润滑，还有大米淡淡的清香味道，比大米稀饭好喝。
4
第四天的早餐
第四天：
牛肉南瓜圆菇手抓饭，牛奶，小白菜，水果是香蕉梨和苹果。
牛肉南瓜圆菇手抓饭：
手抓饭是晚上预约的，早晨打开锅盖就能吃，里面放了煮熟的牛肉丁，黄豆，南瓜，红萝卜，圆菇，葱花，盐，五香粉，味极鲜，再加适量大米和清水，吃着咸香美味，营养丰富。
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第五天的早餐
第五天：
土豆地软包子，黄豆糯米红枣枸杞豆浆，上面再撒一点黑枸杞，烤鸡翅根，烤红薯，水果是人参果。
最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
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