怎样做青木瓜饭 如何做青木瓜饭，怎样做青木瓜饭 如何做青木瓜饭怎么做？爱吃美食的男保女建喜欢研究各种美食的制作，一有闲情就会在家里折腾折腾厨房，今天男保女建就教大家做这道美味健康的怎样做青木瓜饭 如何做青木瓜饭，赶快学起来吧！1.香米稍微沖洗，放置于筛网中沥干，静置30∼60分钟备用。2.青木瓜洗净去皮、去籽，刨成粗丝状后，放入水中浸泡备用。3.将作法2和水、鱼露拌匀，放入电锅中，按下电子锅煮饭键，煮至电锅跳起后翻动米饭，使米饭吸水均匀，最后焖10∼15分钟即可。
1木瓜饭
1.将糙米蒸熟备用。
2.青木瓜去皮去籽后切丝，过水后捞起，沥干水分备用。
3.虾米剁碎，入干锅用小火炒酥后盛起；黄豆粉入干锅用小火炒熟后盛起；红葱头切片，入热油锅炸酥后盛起，保留炸油备用。
4.将蒸熟的糙米饭与作法2、3的所有材料和鱼露一起拌匀即可。
2青木瓜拌黑菜
1.青木瓜去除囊籽并削皮后切片，再放入碗中，加入半小匙盐和1大匙糖拌匀后，压上重物腌放3小时，然后以冷开水洗去盐份，再挤干水份备用
2.取一个容器倒入百香果酱、红高梁醋和2大匙糖拌至糖溶化，再放入青木瓜拌匀后，加入百香果肉拌匀腌放1-2天至入味成为百香青木瓜备用
3.取1/3杯的百香青木瓜一部分切粗丁一部分切条备用
4.取一个碗，先倒入芝麻酱和麻油调开，再加入酱油、1/4小匙盐、1/4小匙糖和适量的百香青木瓜腌汁搅拌均匀后，加入绿芥末酱和百香青木瓜丁拌匀成酱汁备用
5.滚一锅水，先放入泡软的木耳汆烫1-2分钟，再放入小白菜烫熟后，一起捞出沥干水份，然后先将小白菜切段并盛入盘中，再放上木耳，接着淋上酱汁，放上百香青木瓜条即可完成
厨师叮咛：
*腌渍青木瓜时，也可加入少许的梅子一起腌，会使味道带有甘甜味
*红高梁醋也可改用一般的醋
3青木瓜干丝
1.干丝洗一下，与红萝卜丝一起放入滚水中汆烫一下，捞出沥干水分放凉。
2.在作法1中加入蒜末、辣椒丝、所有调味料、腌青木瓜与腌青木瓜的汤汁一起拌匀，盛入盘中，放入冰箱冰约30分钟即可取出食用。
4百香青木瓜
1.将青木瓜洗净后，先去除外皮和籽，再切成薄片状放入碗中备用。
2.加入少许的盐于作法1中混合搅拌均匀后，腌渍约15分钟，再以冷开水沖洗干净后，装入保鲜盒，再倒入百香果酱汁，并冷藏在冰箱中约一天即可食用。
5青木瓜沙律
(1)木瓜去皮，洗净，用刨刨成丝；车厘茄一开为二。
(2)蒜肉和指天椒用舂盅擂烂，再加入白豆角和花生仁略擂数下。
(3)随即加入木瓜丝和调味料，擂数下。
(4)最后倒入虾米和车厘茄擂数下，调匀便可。
小诀窍
如果不用舂盅擂烂材料，可用搅拌机搅碎材料，再加入木瓜丝搓匀即可。
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