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几道简单的美味 始于颜值陷于味道 生活太苦美食来补

时间:2022-02-12 02:06:17

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几道简单的美味 始于颜值陷于味道 生活太苦美食来补

蒜苗炒腊肉:蒜苗炒腊肉”,吃起来清香又解腻。 蒜苗很好吃,白色部分肥肥嫩嫩,绿油油的叶子,养眼又提味。做法简单,配料更简单,一块腊肉,一把蒜苗,菜鸟也能做出好味道。聚会的时候做上这样一道菜,简直不要太好吃了!

家常烧鳜鱼:鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类,它的肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼中之上品。不费多大功夫, 这美味的家常烧鳜鱼就端上了餐桌, 赶紧来品尝吧。

韭菜素肉丝:韭菜具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了,简直无法用言语形容啊!家里的小孩大人都还吃的哦!

辣椒红肠:辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。红肠含有蛋白质、脂肪等营养成分,开胃助食。可以食用,具有养胃健胃、提高免疫力的功效。

豆豉鲮鱼油麦菜:今天有“凤尾”之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美,用豆豉腌制过不仅味道更香, 更有利于保存。在家制作出色泽翠绿、鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口的饭店菜肴。

软炸香菇:香菇犹豫营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“蔬菜之冠”的美称。香菇不但具有清香的独特风味,而且还含有丰富的对人体有益的成分。经常食用,可以促进肠胃蠕动,清理身体垃圾。

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