红汤肥牛：肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。和大家讲了这么多，其实就是分享美食罢了，我反正看饿了，这几天必须动手做一下
金银蒜蒸丝瓜：是一道湘菜系的菜品，主要食材是丝瓜，配料是红辣椒，大蒜，淀粉等，调料是食用油、香油、精盐等，通过大火蒸制而成，营养丰富价值高！和大家说了这么长时间了，就是想和大家聊聊美味的食物，我已经抵挡不住这道美味了，爱美食的小伙伴们觉的如何？
歌乐山辣子鸡：这道菜最好选用鸡腿肉来做，鸡腿肉滑嫩多汁且富有弹性口感很好，不过我们这里鸡腿肉不是很容易买到，也可以选用整只鸡或鸡胸肉来做，可以啃啃骨头也挺有意思的说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
锅贴香蕉：已变软又来不及吃的香蕉，比较适合用来和面。中等大小的香蕉三根一般可以烙出2锅贴饼子。香蕉别放多了，否则饼子不够松软。和大家讲了这么多，就是想推荐美味，我认为这道菜真不错，大家觉得如何？
辣椒炒肉：准备所有食材，青椒切块，瘦肉切片，姜切丝，蒜瓣剥好。热好锅，倒入油，凉油下肉片。翻炒肉片变色，放入姜丝。放入六月香豆瓣酱一勺，放入酱后，小火，翻拌均匀，使每片肉上都沾上酱。放入青椒，炒至青椒微焦，有虎皮颜色时，停火，起锅。一道美味的美食就做好了，一起来尝尝吧。
回锅肉：回锅肉，是一种烹调猪肉的四川传统菜式，属于川菜系列。制作原料主要有猪肉、青椒、蒜苗等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。和大家说了这么长时间了，就是想探讨一下美食，我反正看饿了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
