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女儿从小到现在最爱吃的一道菜就是它 简单又美味 天天吃都不烦

时间:2023-10-17 16:50:13

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女儿从小到现在最爱吃的一道菜就是它 简单又美味 天天吃都不烦

今天早餐的时候多妈做了一道番茄炒鸡蛋,因为大女儿说想吃番茄炒鸡蛋了,这个小愿望自然要满足女儿了。话说我家大女儿对番茄炒鸡蛋绝对是真爱,从小到大最喜欢吃的菜就是它了,有一阵子天天都要吃,我就天天做,她居然都没吃烦! 番茄营养丰富口感酸甜,鸡蛋也是有营养易消化易吸收,适合孩子的食材,这两者也是绝配,估计很多小伙伴都喜欢吃,在网上看到有人说番茄和鸡蛋要分开炒,其实不用分开炒哦,来看一下我的做法吧!

【番茄炒鸡蛋】: 【原料】:两个番茄,三个柴鸡蛋,一根小香葱、食用油适量,盐适量; 备注:番茄最好选自然熟透的,颜色比较红,口感也比较好,我一般买回来的番茄会放几天再吃。鸡蛋建议用柴鸡蛋,因为蛋黄颜色深,炒出来的鸡蛋块黄黄的,特别好看,也很香。香葱随意,喜欢就放,不喜欢也可以不放。

步骤1:先把番茄切成小块,有人喜欢切成大块,但我更喜欢切成图中这样的小块,比较方便翻炒,口感也更好一些;

步骤2:鸡蛋打到一个大碗里,放上一小勺的盐;用筷子把鸡蛋液搅打均匀,搅打的时间久一点,可以让蛋液和盐均匀融合,炒出来的鸡蛋块也更好看,口感更香嫩;

步骤3:不粘炒锅上火烧热,放少许食用油,转中火,把鸡蛋液倒进去锅里,轻轻晃动一下锅身,让蛋液均匀的流动整个锅底;

步骤4:用筷子在蛋液里划拉几下,鸡蛋液受热后会迅速定型,转大火后,很快就形成了鸡蛋块;

步骤5:再把切好的番茄块放进锅里,用锅铲迅速的翻炒均匀;

步骤6:熟透的番茄会比较容易出汁,再加一点盐翻炒入味,如果番茄不够甜,还可以加一小勺糖调节一下,随个人喜好添加;

步骤7:一盘美味的番茄炒鸡蛋就做好了,三分钟不到就能出锅装盘,成品红黄相间,再把切碎的香葱撒在上面装饰一下更漂亮了,是不是又快手又好吃呢?香葱碎也可以在出锅前放进锅里,一起翻炒一下再出锅,也很好吃的。这种炒法只用放一次油就可以了,还省油呢! 怎么样,这个家常菜的做法够简单吧,而且还深受家人喜爱,不管是大人还是孩子,都百吃不厌,天天吃都不会烦,你喜欢吗?喜欢的话留言告诉我吧!

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