最正宗固元膏的做法 如何做固元膏，当今的美食节日那么多，你看着有没有垂涎欲滴的感觉。固元膏不要犹豫，赶紧来看看吧！1.阿胶250克2.用硬器先敲碎，敲的时候，外面多套几层塑料袋，这样袋子不容易破3.将碎的阿胶放入搅拌器中4.打磨成粉5.磨成粉的阿胶加入黄酒搅拌好，放半天
1固元膏
1.阿胶250克
2.用硬器先敲碎，敲的时候，外面多套几层塑料袋，这样袋子不容易破
3.将碎的阿胶放入搅拌器中
4.打磨成粉
5.磨成粉的阿胶加入黄酒搅拌好，放半天
6.枸杞放在搅拌器里
7.也打成粉
8.黑芝麻也放入搅拌器里
9.也搅拌成粉
10.核桃放在搅肉机里搅拌成粉
11.先把阿胶黄酒和冰糖粉放在蒸锅里，慢慢搅拌
12.蒸至完全融化，这大概要一个小时
13.再倒入其他粉类
14.搅拌好，再蒸30分钟
15.然后倒入铺好保鲜膜的模具中，放12个小时以上冷藏
16.取出切片即可
2固元膏
1、核桃仁、黑芝麻、红枣洗净炒香晾凉；材料跟冰糖全部分类磨粉备用；混合一起加黄酒搅拌到均匀。
2、放置于容器内用双层保鲜膜密封，锅内加足量的水，沸腾后上锅大火蒸15分钟，小火90分钟。
3、熄火后，卸开保鲜膜不要让水沾到固元膏，凉了装进密封盒放冰箱保鲜可以慢慢食用。每次1勺，早晚空腹食用！
小诀窍
1、红枣打粉时，一碎就停，不然会因为温度升高变成枣泥块，混合搅拌时很难散开。如果真散不开，在蒸好的固元膏再搅拌也行，那时就很容易了，只是觉得这样不好放存。如果有变质的，再次上锅蒸半个小时就可以。
2、因人而异，我是因为掉发，所以加了首乌。如果要安神可以加酸枣仁100g；养颜加桂圆肉100g；怕滋补太过胃气寒凉可以加春砂仁50g行气祛湿。
3、固元膏最适合进补的时期是秋冬季，我这个相对来得太晚了。不过在北方这干燥的天气相对比南方更适合些。如果有些湿气滋补太过，我就会用春砂仁2颗泡水喝。不是所有人都适合进补的，像是本身湿气比较重的，寒气，经期的都必须先清理下体质、等经期过后才服用。这样会更好的吸收才不浪费，也不造成不适。
4、记得有篇养生的写过，早上空腹冲蜂蜜水，午饭后5颗红枣，睡前3个核桃仁。这样坚持3个月，脸色红润气色好。其实应有的固元膏的备齐了，相对还更加滋补黑发补肾。
5、人的新陈代谢一周期就是180天，服用一样要坚持不过同样的道理，要先看看自己是什么体质后才能进补，这样才是正确的。上面的用量够用半年的了。嘻嘻，希望对你们有用。
3固元膏
1、将阿胶、冰糖、核桃、黑芝麻、红枣、百合磨成粉状（外面中药店能专门磨粉）
2、将所有材料放入盆中搅拌均匀。
3、粉粉拌匀后，倒入黄酒拌匀，然后浸泡1～2小时后搅拌，由于有阿胶在里面会比较黏。
4、把拌好的粉粉装到盆里，覆盖上保鲜膜，一定要封严实一些，保鲜膜靠近盆底最好（我用了两层）大火蒸15分钟后，改用小火蒸90分钟。
5、蒸好后，取出晾凉。
6、装罐密封，放到冰箱里保存！
4团圆佳节的健康食品——固元膏
1.把阿交弄碎放入食品加工机打成粉状。
2.芝麻洗净炒干再加工机里打碎。
3.核桃佳绞碎，红枣洗净去核绞碎，冰糖打成末。
4.所有料入在一个大盆里倒入黄酒搅拦均匀，盖上盖放大锅里隔水蒸，大火15分钟后改小火一个半小时，完全蒸透。
5.放凉后装在干净无水的瓶子里放在冰箱内保存。
小诀窍
补品遇水容易发霉，去掉上面的霉再倒入盆里蒸半小时可继续食用。 固元膏的食用方法 一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。 二 、以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。 举例：您从本月1号开始服用。1--5号每天早晨吃10克，每天一次。（本次5天食用总量共计50克）。6--10号每天吃15克，每天一次。（第二个5天的食用总量共计75克）。11--15号，每天吃20克，你可以每天早晨一次吃完，也可以分早晚2次每次10克，总之，食疗不是药疗，只要适合自己就是好的。（第三个5天的食用总量共计100克）。16--20号，每天吃25克（第四个5天的食用总量共计125克）。21--25号，每天吃30克，你这时候也可以改为每天3次，每次10克（第五个5天的食用总量共计150克）。以上是理论数据，因为是食疗，实际食用时候估量即可，不必太严谨的，凭自己的感觉食用。无上火症状，可以适当加量。若平素体质过于虚寒有上火症状，可以适当减量，或改为隔日服用一次。所以，1斤固元膏初次吃可以食用一个月。
5自制固元膏
1.首先是配齐所有材料，阿胶磨成粉
2.所有材料都要打成粉，然后装在一个盆里
3.加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀
4.装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸20分钟，然后转小火一个半小时。晾凉后放到密封罐里放到冰箱保存就行了，随吃随取~
小诀窍
在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。 如果身体比较虚弱，却一天吃两勺固元膏就上火，那表明身体有虚火。中医说：虚不受补。需要先把身体里的虚火打掉才能进补。如果感觉上火，还可以去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，效果很好去掉虚火的方法：用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。有的人气血两亏现象严重，可能一两个小时都不会辣，淡同样能降掉虚火。这时，需要及时的进补，半个月后再敷一次就可以了
