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孩子放暑假吃零食 快学这款核桃酥 酥脆营养又好吃 健康无添加

时间:2019-12-26 00:43:52

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孩子放暑假吃零食 快学这款核桃酥 酥脆营养又好吃 健康无添加

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时间过得真的是非常快,现在我们已经进入到了炎热的6月份,今天也是我们国家的传统节日,端午节。对于上班族来说,最期待的就是端午节的三天小长假了,相信现在大家都在享受自己的假期了吧。对于有孩子的家庭来说,再过一段时间就要迎来一个非常恐怖的事情,熊孩子们放假了。每次想起孩子要放暑假,家长们也都是非常头疼的,在家闲来无事,孩子也总喜欢吃一些小零食,但是这些零食大多都是用添加剂制作而成的,吃多了对健康也是没有好处的,这可让家长都给愁坏了其实想要给孩子吃一些零食的话,我们也可以自己动手制作,就比如说可以做一款核桃酥。

核桃酥也是一种比较传统的中式点心了,口感吃起来特别的酥脆,而且也带有这核桃独特的香味,外面很多糕点铺里都有卖这款点心的。但是我们如果买那些现成的来吃,总觉得不划算,而且里面也不会放真的核桃,大多都是用一些添加剂。,其实想吃核桃酥,我们也可以自己在家里动手制作,最关键的是做法也是非常简单的,核桃的营养价值也是非常丰富,特别适合给孩子吃,还可以起到益智补脑的作用,下面就跟着小编一起来,了解一下具体的制作方法吧。孩子放暑假想零食,快学这款核桃酥,酥脆营养又好吃,健康无添加

低糖核桃酥

食材:玉米油80克,全蛋液50克,海盐一克,糖粉40克,蜂蜜20克,低筋面粉200克,小苏打两克,泡打粉一克,核桃仁120克,椰蓉15克,黑芝麻适量。

做法:1、首先把我们要用到的所有食材都准备好,一定要掌握好具体的比例,然后我们准备一个干净的容器,把玉米油全蛋液,海盐,糖,粉,蜂蜜放进去,搅拌均匀。

2、接着再把低筋面粉筛入到容器里,加入小苏打和泡打粉,然后再把我们准备好的核桃仁压碎,同样也放进容器里,再加入椰蓉。

3、用手把所有的食材全都混合在一起,抓均匀,注意千万不要用手使劲揉,否则做出来的成品口感也不酥脆好吃。

4、接着我们再把制作好的面团分成均匀的24分,每份的重量大概控制在20.5克左右就可以了,接着我们再把准备好的小面团放在烤盘里。

5、然后我们再用手把每一个小面团都给按扁,在表面刷上一层全蛋液,再撒上一些黑芝麻装饰一下。

6、烤箱180度提前预热10分钟时间,到了之后我们把烤盘放进去,放在中层烤15分钟左右就可以了,我们也可以观察一下烤箱的内部,如果核桃酥表面变成金黄色就可以了,具体的烤制时间也可以根据家里面的烤箱功率来自行决定。学会之后赶快回家做给孩子吃吧,这样的小零食吃起来特别的酥脆,咬一口直掉渣,而且没有任何添加剂的存在,吃多少都不用担心,如果您还有什么更好的做法,也欢迎给小编留言分享哦。

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