很多朋友都会碰到这样的问题，头发很容易生油，不然头发粘在一起，让人感觉很不舒服，自己看着也不顺眼，那么该怎么去油呢？下面和大家分享一下
经常洗头去油好还是不好呢？有些人认为洗发水对头发的伤害太大，所以不去洗头。洗头是一个重要的环节，头发出油是由于一些激素，排泄物的聚集，如果不及时清除这些东西，会导致毛囊堵塞，导致掉发。因此，油性发质的朋友应勤洗头。
可以在饮食方面节制一些饮食上，可以尽量避免一些很油腻的食物，食用油量摄入太多，会导致体内堆积难以消化的脂肪，从而造成头皮出油的量远大于平常人，导致头发油腻，因此，饮食方便要节制一些
改善一些生活习惯头皮出油多，也和一些生活习惯有很大的关系。经常熬夜头发会很油，很多有过通宵经历的朋友都知道，一晚上时间，头发全油了。不爱运动，喜欢喝酒吸烟，过度疲劳也会造成头皮出油量加大
以上都是一些小技巧，希望能帮到你们，选择一种适合你的方法，加以坚持，可定会有改善。我同样也是你们的一员，一起努力
