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娱乐圈的明星都是瘦瘦的，特别是女明星，一个个都是瘦子，除了笑星外，女星们都是需要管理身材的，上镜胖三斤，在放大镜一样的镜头面前都还是那么瘦，可想而知本人是什么样子了，其实为了上镜，女星们减肥也是非常拼的。
这是江疏影的减肥方法，吃盐法，因为要脱水，所以要吃一一把盐，可是小编不是听说盐吃多了会导致水肿吗？怎么这还成了脱水利器了呢？但是在评论下面杜江给江疏影科普了一下，吃盐是不减肥的，只是脱水的步骤之一，明星都是有专业的团队指导的，普通人可千万别学，不然乱七八糟的东西吃了进医院了可不好。
颖儿曾经在天天向上里面自曝过自己的减肥方法，大家都知道颖儿在《千山暮雪》中，可是个小胖子，现在这么瘦全都是由于她的“变态”减肥法。她自曝每天就吃一粒老干妈，这样极端的减肥方法真的是太恐怖了，难怪会在这么短的时间瘦成排骨，现在颖儿是吃什么都 不会胖了，小编认为她是把肠胃饿坏了，现在吃什么都不吸收，妹子还是健康重要的好。
杨紫才是真正的普通小女孩的样子，在减肥的路上磕磕碰碰，拥有喝凉水都会胖三斤的体质，在高强度的工作下还是那么圆嘟嘟的，这不是大多数女孩的样子吗？减肥方法也是简单粗暴，就是清水煮青菜，但是妹子的嘴也太馋了吧，就这种完全没有味道的清水蔬菜都想吃这么大一盆，看来杨紫的减肥之路还任重道远呀！它的方法也获得了赞扬，因为至少很健康
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