牛皮癣患者春季应做好预防工作，对牛皮癣患者而言，春季预防疾病的重点是补水和锻炼，春季干燥，补水可改善皮肤干燥症状，避免牛皮癣加重或复发；锻炼可提高机体抵抗外界刺激的能力，增强免疫力。
1牛皮癣问答
图钉问：
牛皮癣病人吃什么食物最好，水果，蔬菜，多注意什么?
答：
牛皮癣的病人饮食清淡为主，可以适量多吃新鲜的水果及绿叶蔬菜等，但是要注意香菜、大蒜、生姜等不要多吃，同时不要吃海鲜、辣椒、羊肉、狗肉等发物，您可以平时注意服用一些薏仁、红豆等去湿止痒的食物。
2【牛皮癣】牛皮癣患者春季应做好预防工作
春季是牛皮癣的高发季节，已发的牛皮癣容易在此季节反复或加重，故应做好预防工作。
春季阳光明媚、温度逐渐回升，万物开始复苏，人体的各种机能也逐渐活跃。然而春光虽好，但空气湿度小，风又比较大，人体容易缺失水分而显干燥，因此牛皮癣患者一定要注意多喝水，保持身体正常的水分供应以满足代谢的需求，适当补水可改善皮肤皮损干燥的现象，能够避免牛皮癣加重或者复发。
春季温度适宜，牛皮癣患者应加强体育锻炼，一方面可以强身健体，另一方面也有助于增强机体对外界刺激的适应能力，提高机体免疫力，这对预防春季牛皮癣的复发或加重有很好的作用。牛皮癣患者可以根据自身情况选择适合的运动方式，如快走、慢跑、羽毛球、太极拳、韵律体操等等，运动时间和强度自己把握，运动时注意患处皮肤的保护，尽量避免阳光只晒。另外，对于正处在疾病进行期的牛皮癣患者，要注意把握运动强度，或等到静止期或退行期的时候再运动，以避免运动不当加重皮损。
3【牛皮癣】牛皮癣的日常预防
牛皮癣发病和脾肺湿热、复感风湿热邪、蕴于肌肤、致使局部气血运行失畅，或因风寒外袭，瘀久化燥，致肌肤失养等有关系。并且，牛皮癣发病和人们的精神情绪是否稳定，也有着很大的关系，我们不得不重视。长期的精神不稳定，和工作中压力过大，都有可能导致悲观或者焦虑的心态，这些因素，容易导致内分泌系统紊乱，从而引发牛皮癣。
牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素，如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等，才能减少复发机会。
局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
4【牛皮癣】牛皮癣患者增强免疫力的措施
疾病的康复，不仅需要正确有效的方法，还需要日常的保健与护理，只有增强身体的抵抗力，才能更好的与疾病作斗争。
对于牛皮鲜患者来说，哪些是增强免疫力的有效措施呢？
保证充足睡眠
牛皮癣患者应保持良好的作息，研究表明，充足的睡眠能使白血球增多，巨噬细胞活跃，淋巴细胞数量明显上升，有助于增强机体免疫力，避免细菌和病毒侵入。
合理饮食
牛皮癣患者不宜食用刺激性过大的食物，日常可选择能够增加机体免疫力的食物，如新鲜蔬菜和水果等，乳酸菌饮料有助于调节体内微生态平衡，也可以适当饮用。
多锻炼身体
日常生活中应多锻炼身体，以增强机体的抵抗力，每天运动30~45分钟，持续12周后，身体的免疫细胞数目会明显增加，抵抗力自然增加。运动强度不需要太大，只要心跳加速即可。可进行散步、快走、慢跑等有氧运动。
保持心情舒畅
乐观的心态对于疾病的康复有重要作用，将机体维持在最佳状态，如果长时间生活在巨大的压力下，会产生抑制人体免疫系统的荷尔蒙成分，很容易受到各种疾病的侵袭。
