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8个妙招教你如何防止国庆长途自驾游开车犯困

时间:2021-11-27 12:27:39

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8个妙招教你如何防止国庆长途自驾游开车犯困

开车时间太久,人很容易就犯困,很多交通事故就是因为司机长时间开车太疲惫,导致注意力分散而引发的。长途驾驶可能是很多车主头疼的,特别是午后开车最容易犯困,但又无法避免。如何开车的时候不犯困,以下8个有用的小技巧送给大家。一般下午13点-15点,是人最容易犯困的,车主们最好避免在这个时间点开车,如果无法避免,可以采用以下6个方法解困。

一、补觉

防止犯困最有效的方法是保证好的睡眠。提前做好开车出行的计划,开车前一天休息好。如果开车途中困得不行,就把车开到服务区或者安全的地方,补一下觉再开车。

二、喝提神饮料

提到提神饮料,很多人觉得就是咖啡、功能性饮料、茶等等,因为这些东西有防疲劳、让人兴奋的咖啡因,但是也是因人而异,有的人喝这些东西并不能防困,要根据自己的实际情况来选择可以防困的饮料。但是也要避免喝太多,到处找厕所的尴尬。

三、听音乐

开车的时候特别是长途,不建议听舒缓的音乐,容易让人昏昏欲睡。要多听一些节奏感强、让你精神振奋的音乐,比如Hip-Hop、摇滚乐、重金属音乐等,只要能刺激你的听觉,让大脑兴奋就行。

四、用冷水洗脸

用冷水洗脸可以防止犯困。开车的时候准备一瓶冰冻的水,不仅可以渴的时候喝,在犯困的时候,还可以拿来冲脸,冷水刺激可以让大脑清醒。

五、多通风透气

沉闷的空气也容易让人犯困,开车的时候如果不开窗,也不开空调,车子长时间封闭,会导致车内缺氧,也容易让人犯困。多开窗通风,增加车内的氧气,保持车里面的温度平衡,也可以防止犯困。

六、用风油精、清凉油等

长途驾驶的时候,在车上放上风油精、清凉油、薄荷膏等提神醒脑的东西,还可以防止蚊虫叮咬。犯困的时候,把它们涂在太阳穴或者脑门周围,也可以用鼻子闻一闻。不过涂的时候不要弄到眼睛里,容易流泪不止,反而影响开车安全。

七、用痛感来刺激

这个方法是利用痛感来刺激大脑,可以掐自己的大腿、胳膊,拍脸等等。不过这个不建议,有点像自虐。

八、防瞌睡提示器

现在科技发达,无所不能,没想到连这种东西也有吧!某宝上有卖,价格不贵。这种是可以挂在耳朵上,在你低头的时候,它会发出震动提醒你,你抬头了,它就停止震动。这个也是一种是防止犯困比较有用的方法。还有一种防困的方法,就是抽烟,不过这个不推荐。在车内抽烟,一是污染车内空气,影响健康;二是边开车边抽烟不安全,万一把烟头掉在座椅或者毛毯上,容易着火。如果真要用抽烟来提神,最好下车抽烟。一来可以到处走走,放松一下,也可以让呼吸车外的空气,缓解疲劳也可以防止犯困。以上的这几种方法,相信至少有一种适合你。最主要的是,为了安全,一定要防止疲劳驾驶,安全第一位。

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