怎样预防股骨头坏死复发？, 很多股骨头坏死患者在治愈疾病之后有了复发的情况。这是为何呢?专家指出这种情况很复杂，一方面与患者之前接受的治疗的不彻底有关，另一方面与患者日常的身体调理有关。专家指出，股骨头坏死患者在治愈疾病后，也要注意锻炼，积极预防股骨头坏死复发。下面是详细情况。
1股骨头坏死患者如何预防疾病复发
临床上，股骨头坏死是比较常见的骨科疾病之一，这也是一种疑难杂症。这种疾病的主要症状是疼痛，初期是间断性的疼痛，发展到疾病中后期，很可能就是持续性的疼痛了。治疗过程较为漫长，其恢复到临床治愈也实属不易。很多患者治疗的过程中都会担心治愈后是否还会复发。下面我们来为大家介绍下：
临床上这是患者比较关注的问题，一般来说股骨头坏死治愈后不会复发。但是，痊愈后如遇到以下情况发生，仍可能发生股骨头坏死：1、严重外伤。2、激素药物长期使用。3、寒潮因素。4、长期大量饮酒等。这些诱发因素的长期存在，都易导致再次发生股骨头坏死。因此在生活中要避免这些情况。
以下是避免股骨头坏死治愈后再复发的一些注意事项：
(1) 加强髋部的自我保护意识。
(2) 走路时要防止摔跤，防止造成损伤。
(3) 在体育运动之前，要做好充分的准备活动，防止扭伤。
(4) 髋部若受伤应及时治疗，不可在病伤未愈的情况下过多行走，防止反复损伤。
(5) 生活中避免过量饮酒，提倡不饮或少饮。
(6) 无论什么疾病，尽量避免少用或不用激素类药物。
(7) 适当控制体重，以免过胖。
(8)生活中避免长期的潮湿寒冷生活环境。
通过上述内容的介绍，您对股骨头坏死的治疗方法应该清楚了吧，这种疾病不是不可以治愈的，早期治疗效果远远好于中晚期治疗，所以，患了此病的朋友，治疗一定要趁早，祝您早日康复哦。
2股骨头坏死怎么预防复发
很多股骨头坏死患者在治愈疾病之后有了复发的情况。这是为何呢?专家指出这种情况很复杂，一方面与患者之前接受的治疗的不彻底有关，另一方面与患者日常的身体调理有关。专家指出，股骨头坏死患者在治愈疾病后，也要注意锻炼，积极预防股骨头坏死复发。下面是详细情况。
患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法，在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年，然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的，功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期，形，髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐，立，卧位锻炼方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收，每日300次，分3—4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复，每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复，每日100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复， 每日枷次，分3—4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动，每日300次，分3—4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
以上就是专家为患者讲解的预防股骨头坏死复发的情况，希望对患者有帮助。患者在术后一定要注意适度得当的锻炼，增强体质，积极预防复发。
3怎样预防股骨头坏死复发？
怎样预防股骨头坏死复发?专家说，股骨头坏死治愈后一般是不会复发的。但是，如果遇到长期酗酒等因素，仍可能会复发股骨头坏死。那么，该怎样预防股骨头坏死的复发呢?专家来为我们做解答。
1)加强髋部的自我保护意识。
2)走路时要防止摔跤，防止造成损伤。
3)在体育运动之前，要做好充分的准备活动，防止扭伤。
4)髋部若受伤应及时治疗，不可在病伤未愈的情况下过多行走，防止反复损伤。
5)生活中避免过量饮酒，提倡不饮或少饮。
6)无论什么疾病，尽量避免少用或不用激素类药物。
7)适当控制体重，以免过胖。
怎样预防股骨头坏死复发?专家已经做了详细的介绍。如果您对股骨头坏死的治疗还有疑问，可到正规专业的股骨头医院咨询专家，祝患者早日康复!
4股骨头坏死出院后如何预防复发
股骨头坏死治疗专家提醒股骨头坏死患者不要认为出院就代表着痊愈，即使是出院之后，股骨头坏死患者也不能百无禁忌，抽烟、喝酒、大大餐，因为这样大吃大喝毫无限制很容易造成股骨头坏死复发。因此，股骨头坏死患者出院后更应注意生活方式，预防股骨头坏死的复发。预防股骨头坏死复发股骨头坏死患者可以按照以下几步进行。
第一步：养成良好习惯
合理的休息我们应指导患者保持规律的生活节奏，既要保证患者有充分的睡眠，避免过度紧张与劳累，也要鼓励患者参加力所能及的家务劳动、轻度的体力活动，如散步、体操、太极拳、气功等，有利于大脑皮质功能的恢复。
第二步：饮食手法
坚持合理的饮食结构以低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物为宜，食盐的摄入量5g/d以下。多食新鲜的瓜果蔬菜，既可保证营养需要，又可促进肠蠕动，保持大便通畅。每餐不可过饱，避免暴饮、暴食，禁止吸烟及饮酒，睡前适当饮牛奶，以防止因饥饿影响睡眠。
第三步：自我护理
指导患者学习日常生活中保护新关节及严格遵医嘱服药的自我护理
第四步：注意体位
坐位时置换的髋关节弯曲不要超过90°，不要坐低座位的地方，如沙发、小轿车等，系鞋带、穿袜子裤子时应有人协助。睡觉时不能两腿交叉、盘腿或跷二郎腿;避免高强度运动;避免单髋负重，术后3个月以内进行步态练习时必须借助步行器。
第五步：定期复查及随访
高龄合并内科疾病患者严格遵医嘱服药，定期进行门诊复查，如有不适及时就医。定期进行门诊复查要认真做好患者出院指导和出院后的门诊随访。针对每个患者的不同情况，出院时给予不同的指导，嘱咐患者回家后按自我护理要求去做，并留下电话号码，便于联系，定期门诊随访，进行详细的询问和指导。
通过上面专家介绍的预防股骨头坏死复发的相关介绍，相信您已经了解了，如果您想了解更多股骨头坏死的内容，比如怎么治疗股骨头坏死、怎么预防股骨头坏死等，您可以和我们的在线专家取得联系，专家会根据您的病情做出准确的判断。
5如何预防股骨头坏死的复发
股骨头坏死的治疗现在人们是特别重视的，大家知道如何预防股骨头坏死的复发呢？了解这些很重要的，那么下面就为你介绍相关知识，希望对你有帮助。
1、避免负重过大。患者在得病之后应该避免给身体过大的负重，否则易引起复发。股骨头坏死患者，关节表面不平滑，长期负重会给股骨头增加压力，所以在怀疑阶段或者已经确诊为股骨头坏死的患者，医生都建议期间禁止负重，可以拄拐或者使用轮椅防止股骨头变形。对于治愈的股骨头坏死患者，自身负重是没有什么问题的，但是刚开始建议患者不要拿、扛、抱、背重物，巩固疗效的同时以循序渐进为主，有助于保护股骨头的健康。
2、少穿高跟鞋。如果股骨头坏死患者是女性的话，则要尽量少穿高跟鞋。高跟鞋是每个女性的必备品，但对于股骨头坏死女性患者来说，高跟鞋会让整个身体的支持点前倾，股骨头承重增大，会加快股骨头表面和关节臼的摩擦，加重病情。病情得到有效治疗后，为了减轻股骨头压力，减少摩擦力，女性患者尽量选择平底鞋出门。
以上这些就是预防股骨头坏死的复发的基本方法，如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。
