最近天气特别的干燥，很多小朋友会出想嘴唇干裂鼻腔流血、皮肤干燥等症状。作为妈妈我也很着急，想来想去决定给宝宝做一个南瓜馒头。为啥呢？
专家建议给宝宝多补充含有丰富维A和维E的食品，而南瓜含有丰富的维生素β在宝宝体内可以转化为维生素A。同时它还含有丰富的维生素E，简直是不二之选啊~接下来我们就看看怎么做的吧，下面我们一起来学习下
【南瓜馒头】
适合10+宝宝南瓜馒头
推荐年龄：10+宝宝
【食材】
南瓜56克、中筋面粉100克、酵母1克
【做法】
1，将南瓜切成3瓣，上锅蒸熟。
2，煮熟后放凉，挖出瓜肉。
3、称取56克南瓜泥捣碎。
4、取100克中筋面粉。
5、加入称好的南瓜泥。
6、加入酵母，开始揉捏。
7，捏至面团边缘处没有破洞和耳垂一样软。
8、揉成长条形，切成6小段。
9、用刮板的一侧给他们压出一个痕迹，整成南瓜形，点上小把。
10、发酵15分钟。
11、将发酵好的南瓜馒头上锅蒸20分钟出锅。
12、今天分享的南瓜馒头就完成了~好吃又好看哦宝宝超喜欢~喜欢的妈妈赶紧给宝宝做一个吧~
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