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黄瓜炒肉丁 一荤一素完美搭配 吃起来既美味而且还非常有营养

时间:2021-05-12 05:15:26

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黄瓜炒肉丁 一荤一素完美搭配 吃起来既美味而且还非常有营养

导语:黄瓜炒肉丁,一荤一素完美搭配,吃起来既美味而且还非常有营养。亲爱的小伙伴们,大家好,今天小编跟大家分享的这道美食叫做黄瓜炒肉丁,平时我们吃黄瓜都会将黄瓜凉拌着吃或者生吃,当然也有女性朋友喜欢将黄瓜来用来敷面膜,不过今天小编将黄瓜和肉丁来进行搭配,这是一道吃起来既美味而且还非常有营养的美食,一荤一素完美搭配,既含有丰富的维生素还含有蛋白质,可以补充我们人体日常所需的多种营养物质,对我们人体是大有好处的,接下来小编就把这道黄瓜炒肉丁的具体制作方法分享给大家。

美食名称:黄瓜炒肉丁。

原材料

猪里脊肉100克,黄瓜200克,姜片10克,葱段10克,食用盐半勺,淀粉一大勺,料酒一大勺,酱油一大勺,水淀粉适量,植物油300克,香油一小勺。

准备工作

第一:先将从外面购买回来的新鲜黄瓜,用清水清洗干净,然后再捞出来,沥干水分,接着放在砧板上切成小丁,然后再放入小碗之中,加少量的食用盐,带上一次性手套将其抓拌均匀,放置一旁,留着备用。

第二:把新鲜的猪里脊肉的筋膜去掉,然后再放入清水中清洗干净,接着将表面的水分擦干净,再切成小条,再改切成小丁,然后再放入小碗汁中,加入少量的水淀粉,酱油,料酒,同样用手抓拌均匀,放置一旁进行腌制,直到入味。

制作方法

第1步:取出一个干净的炒锅,在炒锅中加入适量的植物油,调制小火,将植物油进行加热,等到油热后,便把里脊肉丁放入锅中,将其滑散,然后再捞出沥干油。

第2步:在锅中留一些底油,然后继续加热,接着放入适量的姜片葱段,继续翻炒,直到出香味,接着再放入里脊肉丁,加入适量的料酒,进行翻炒,直到均匀变色便可。

第3步:将切好的黄瓜粒放入锅中进行煸炒,加入适量的酱油和食用盐,翻炒入味之后,便可放入适量的水淀粉来进行勾芡,最后淋上香油翻炒均匀,这道美食黄瓜炒肉丁就制作完成了,便可出锅装入盘中准备上桌。

结束语:以上便是小编分享给大家黄瓜炒肉丁的全部制作过程,这道美食制作起来非常简单,所用的食材也是我们生活中极为常见的,并且购买起来成本很低,如果不喜欢吃猪肉的,也可以将肉丁改成火腿肠,可以根据自己的喜好随意添加食材,你喜欢这道美食吗?

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