老子，春秋时期的思想家，道家的创始人，姓李名耳，字伯阳，做过周朝“守藏室之史”（管理藏书的史官），后退隐。老子所着的《道德经》一书五千言，八十一章。前三十七章为《道经》，后四十四章为《德经》。《道德经》作为中国哲学史上第一部具有完整哲学体系的著作，其思想的传播，对整个中华民族的思想和心理都有深远的影响。
人类的祖先崇拜自然,在祭天地的过程中认识了大地四季轮回，日出与日落，月亮、星星的昼伏，所形成的大自然景象，发现了万物生长都随四季变化而有规律的变化着，老子便把这种现象称“无为”。所以道家以"道"为核心，认为“道法自然”即是崇敬自然，主张不以人主动参与的方式实现人与自然的和谐。“无为而治”则是要求不要违背自然的规律去追求人的意志实现，反对斗争，与自然和谐相处。最终使社会达到人们尊重自然,，尊重他人，人与自然和谐相处，人与人和谐相处。无为”思想的产生在当时极大推动了社会的发展，所以"无为"思想为主旨的"黄老"思想在历史上一度受到统治者的尊崇。
当今社会物质文明快速发展，这在带给人类极大的便利和发展的同时，也引发了人类生存的危机，出现了诸如生态环境恶化、社会道德的信任危机、社会关系失调造成的心理危机等严重问题。也许道家的一些思想能给我们带来解决方案，保持和发扬人原有的素朴的自然本性，不忘初心，调适自我的心理，从而能使人们在纷纭复杂的社会矛盾所引起的心理冲突面前，不致失去心态的平衡，导致心理与生理的病疾。
