文|简爱的窗户
每个人都有难过委屈的时候，都有不顺心的时候，心里憋着一些话，如果不说出来，就会越憋越不顺气儿，但是如果找一个人诉说，就会好很多，哪怕只是发泄出来，没有得到任何改善，心里也会舒服不少，会轻松很多。
有时候确实要找人说说话，聊聊天，被领导批评了，被同事为难了，被亲戚笑话了，都可以找个朋友，找自己的伴侣，诉诉苦，发发牢骚，这都是再正常不过的事情了，而且大家都能够理解和体谅。
小的事情，太普遍的事情，说一说大家都能明白，所以也很容易理解，但如果是比较特别的事情，或者只有自己认为比较重要的事，在别人那里是不值一提的事，或者根本无法理解的事，谁都不能完全做到感同身受，所以在人际交往中，还是不要什么事都去和别人说。
两个同事、两个朋友聊聊天，说说八卦，还是可以的，比如工作上有比较不靠谱的同事，你在吐槽的时候，也正好有人和你有一样的感受，这个时候就会相谈甚欢，聊得不亦乐乎，因为这是大家都比较感兴趣的话题，并且有同样的遭遇。
这和大家都会吐槽同一位老板，吐槽自己的老公老婆和孩子是一样的，这些都只是一个谈资，大家都是随便说说，也不会有人放在心上，甚至都是迎合，辨不出几分真假。
但如果你是想要真正的去诉说，很认真的对待那件事情，就不要去和每一个人说自己心里的话，就算是同事朋友，也只适合平时的聊天，不适合个人私事的诉苦，除非是多年好友，能够真正帮到你的人。
在你遇到困难，受到委屈，特别是自己的婚姻、家事、情感状况等等，都不要随便与人说，或许在你正在受困扰的时候说出来，会觉得心情舒畅一些，但在那过后，无论情况怎么发展，你都无法再去解释清楚自己的事情。
无论正在发生，还是已经有结果，你都已经无法再和所有人说清楚了，甚至每一次都要去解释，每一次别人问起的时候，都要重复的说明情况，这对自己来说，会带来更大更多的困扰。
所以不要图一时发泄，而向每个人去诉说，有些事情只适合与最亲的人说，自己的家人或者自己的伴侣，如果是情感问题，最多和信得过的多年好友诉说，要考虑到说出去之后，对自己和其他人的生活没有任何影响。
甚至有时候，你会感觉有些事情连最亲的人也不能说，或许不是不能说，而是太复杂，不知从何说起，况且别人没有你的经历，没有遇到那么复杂的状况，你说了，也起不到任何作用。
本来是想解决问题的，结果却是越来越复杂，如果一开始只向少数几个人诉说，其他人都闭口不言，或者是随便搪塞，那结果就会不一样，至少不会到最后越理越乱，越来越说不清，越来越不好解释，也不想解释。
像这些复杂的个人问题，最好不要见人就说，就算是想要得到一个人的理解，也不要向人推心置腹，也许你那么认真，别人只当作谈资或者笑话；也许你说出的每一件事，会让越来越多的人知道；也许你认为很重要的事，别人却当做八卦来说。
导致这样结果的根源不是别人，而是你自己，就算再苦再难，也不要急着去诉说，不要以为说了就有人理解，不要以为说了心里会好受一点，你将为不计后果的诉说，而承担更多的烦恼。
哪怕是认识没多久的朋友，也不要什么都去说，不是说人家有多坏，而是自己要知道个人的私事，不要随便与人说，这其实就是不知道保护自己，不尊重自己的表现。
如果连自己的私事都可以随便说，那别人也当然可以到处说，因为你自己都没有把它当做自己的隐私，别人又怎么有义务去保护你的隐私？
也许你以为自己是认真对待每一个人，因为相信别人，才会推心置腹，才会无所不说，但未必别人是这么想，换位思考一下，别人的私事往往在自己这里，都不是什么事，听一听就算了，谁会那么认真？
而且有时候你会发现，你刚诉说完，自己就有点后悔了，发现很多事情不是什么大事，只是自己当时转不过弯来，积攒了太多负面情绪，当你随便找个人诉说完了之后，又发现自己太矫情，可后悔已经来不及了，说出的话是不能收回的。
所以每次这个时候，都还是需要冷静一番，先自己想一想，如果实在是解决不了的问题，再去找人发泄，找人发牢骚，找人诉苦。
有时候适当的发泄，虽然可以缓解你的情绪，诉说也可以帮你排解，但一定要找对人，一定要说给懂的人听，或者是说给真正愿意为你分忧的人听，有些事情不一定要说给每个人听，这根本没有任何作用。
要能分辨自己身边的人，哪些话应该和什么样的人说，说话也是要挑人的，不要轻易说出自己的事，无论大事还是小事，不要随意泄露自己的隐私，尊重自己，也尊重与自己有关的人。
现在这个社会，已经越来越多的人不愿意诉说了，个人的私事儿都选择隐藏，遇到各种问题和难处，也都是选择自己消化，不轻易与人诉说，也许大家都已经越来越不喜欢无用的社交。
在很多人的心里，有些事情说出来也没有人理解，特别是自己个人的事，宁愿沉默，也不想再说，宁愿说给懂的人听，哪怕没有懂的人，也不愿随便找个“树洞”去排忧解难，因为有些“树洞”，已经腐烂，还长了虫。
适当的排解是可以的，但不要过度去寻求理解，处处与人诉说，其实是很傻的行为，不要让别人以为你就是个傻子，不要让自己的事情变成笑话，更不要让自己的私事变成流言，不要让自己陷入另一种漩涡。
要学会自我成长，在每一个问题发生之后，能够自己面对和解决，不寄希望于别人，不给自己带来麻烦，别人问起也可以一笑而过，不必太认真，因为你没有那么多精力去应对每一个人。
想要诉说就找一个懂你的人吧，没有懂你的人，就等待吧，也许等着等着自己就懂自己了。
